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{瞋怒會障礙修行}
清海無上師中文講於福爾摩沙台南共修1989,05,21
爲什麼你們修觀音法門,有時候只聽到聲音沒有看到光?
因為故障「電視故障」!所以每天要努力修理。
用什麼方法修理呢?我們身口意要乾淨,不能憎恨任何人,
要忍辱,人家對待我們怎麼樣,我們都要忍辱,
用愛心對待,這就是修理故障的方法。
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我們為什麼會有故障呢?因為我們生氣的氣氛,
變成一種好像很硬的東西,擋在我們面前,所以我們看不到真理。
任何的障礙都是我們自己造出來的,我們生氣的時候,
就會造出來一種很厚,很不愉快的磁場,很黑,很厚,
它像一面牆壁一樣把我們蓋起來,讓外面好的東西進不來:
那個壞的磁場掛在我們身上,很靠近我們,像一種衣服一樣,
很骯髒,讓我們沒辦法跟那些好的磁場溝通。
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所以我們才看不到那些光亮的,佛的境界,
而我們只有看到業障,那種痛苦的東西。
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所以我們得用這種身口意乾淨,戒律乾淨的方法,
這樣才能够修理我們「故障的電視」,然後每天可以看電視,
外面的電視要錢,要電線,要人表演,我們才能够看,
但我們裡面的電視任何都不需要,只要修理一點就可以用了。
我們每天用這個「電視」,每天要看它,然後它才變成一種習慣,
以後隨時我們一用就有了。
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任何人用功打坐,一定會改變自己的身心、改變自己的思想,
讓自己好像重新再生一樣。沒有別的方法比打坐好,
所以我們要了脫生死、要減少痛苦、要幫助世界的話,
先要打坐,先要淨化自己的業障,然後才能夠想得通,
知道用什麼辦法來幫助別人。
我們要做好自己的本分。我們每個人對外在世界的感覺,
因個人等級不同而有所差異。所以大家雖然住在同樣的世界裡,
有些人就像在天堂一般,有些人卻彷彿置身地獄;
有的人內心平靜安詳,有的人卻每天與自己頭腦裡的
各種否定想法掙扎,對這些人來說,即使世界已經和平,
他們也得不到片刻的平靜。
只要一有時間,就閉上眼睛,集中注意力在智慧眼,
這就是在打坐了。你用在打坐的每一分每一秒,
都會累積你的靈性財富。甚至在上廁所時,你也可以打坐。
在火車上、公車上、飛機上、公園裡,或是在睡覺前、
剛起床還在臥室時,都可以打坐。
要善用空閒時間,電視少看、電話少講、報紙少看、
話少說一點,就會有更多時間。有時候我們浪費很多時間跟朋友喝茶、
閒聊。如果我們把自己一整天的談話內容錄下來,
就會發現都是談一些沒有意義的話題,譬如:天氣很好、
衣服很漂亮、現在流行什麼車子之類的內容,
這些對發展我們的智慧毫無幫助。如果情況不需要,
我們就不要多嘴,少看一些人,這樣就會有更多時間增長智慧,
有更多時間往內集中,認識自己的本來面目。
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清海無上師
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問:雖然我很精進打坐,但是卻只看過一次光而已。
如果我很渴望看到光,就表示還執著打坐結果;可是,
如果我沒有想要看到光,是不是意味著修行就不會進步?
答:不,你可以期盼看到光,但是不要強求說:
「我每天都要看到光,我每次打坐都要看到光…」。
對一個初學者來說,你已經做得很好、很好了,繼續做下去,
要放輕鬆、有愛心地繼續打坐。
我們每個人都希望每天看到光,但我們早已經被教育成認為
我們無法看到上帝。外面有很多人信仰上帝,不過,
上帝如果以某種形象在他們面前示現,他們會很驚嚇,
不敢相信,或認為那是魔的詭計或幻覺。我們從小就被教育、
被洗腦,相信我們無法看到上帝,上帝是遙不可及。
我們知道有上帝存在,不過我們相信沒有人能夠看得到祂。
因此,就算我們在印心時已經即刻開悟了,
在內邊的境界稍微體驗到上帝的光、音,
甚至看到上帝的具體化身,好讓我們能夠依照自己預期的方式和祂溝通,
不過,我們現在打坐時,頭腦還是一直在抵抗,認為那不是真的。
因為這個緣故,我們才進步得很慢,並不是我們不精進,
而是我們頭腦已經充斥著太多虛假的、錯誤的、否定的訊息了!
所以我們現在要時時多打坐,才能修復我們的頭腦,
讓它接受上帝的訊息。這麼一來,「相信」和「不相信」
這兩種力量才不會互相衝突,然後我們會更放鬆,
更可以常常在內邊的境界體驗上帝。
清海無上師透過網際網路視訊會議以英文
對美國舊金山同修開示 2002.08.
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