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吃全素的朋友.可以買 當調味用的 .有硫磺蛋香味

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炒豆漿包.可以加一些黑鹽 .和白胡椒粉 和鹽巴.和大豆卵磷脂.

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香油 油下去炒.比較香

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黑鹽 功效

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https://www.goodlifeorganic.com.tw/%E5%96%9C%E9%A6%AC%E6%8B%89%E9%9B%85%E5%B1%B1%E9%BB%91%E9%B9%BD

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1天1香蕉助排便，她心跳剩42下昏迷洗腎！

1族群「這些水果」都別亂吃

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新聞中心蔡經謙

https://www.edh.tw/article/36450

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香蕉很營養，但不是人人都能天天吃。

腎臟科醫師林軒任在臉書分享一個案例，

一位需要長期追蹤三高及腎臟病的60多歲婦人，

每天固定吃一根香蕉幫助排便，

結果某天竟然昏迷不醒送醫，

心跳一分鐘只跳42下，血液中鉀離子濃度高達7.2meq/L！
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牛奶加它就是骨质疏松的元凶！

骨头变脆全因为它，

骨科专家1口都不敢碰，

不想70岁一过就坐轮椅的，

再喜欢都要忌口！【家庭大医生】

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https://www.youtube.com/watch?v=qeykpFZGGjo

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4看一摸

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看皺紋 多的 骨質疏鬆

看頭髮 白的 骨質疏鬆

看牙齒 牙齦萎縮 牙齒越長的 骨質疏鬆

看身高 越來越矮的 骨質疏鬆

摸後面脊椎 .會不會痛 越痛 骨質越 疏鬆

救命飲食 

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今生最受用的建議

為營養學愛因斯坦 台大醫院院長林芳郁強力推薦

作者被譽為營養學愛因斯坦 台大醫院院長林芳郁強力推薦

（台大醫院心臟外科主治醫師、台灣醫學會理事長、

台灣外科醫學會理事，現職台大醫院院長）

簡單的護眼中藥材
 

我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，

偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，

又喜歡打毛線，於是四十出頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，

經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，

或甚而眼皮沉重，睜眼無力。

一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，

竟然使我恢復了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。

朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，

【不能不知道的西醫禁忌】

人不可空腹服用綜合維他命：現代人飲食型態改便，

每天應服用1粒綜合維他命以均衡身體所需的營養素。

但綜合維他命中的鐵劑、葉酸會刺激胃黏膜，

最好不要空腹服用，可在早餐後、或隨早餐同時服用。 ＊成藥

1.感冒藥最好在飯後服用：

市售成藥依成份可分為四類：鼻部充血劑、抗組織胺、止痛劑、止咳劑。

一般感冒藥，如斯斯、伏冒、衛格等，都是複方藥，同時包含了

23種以上成份。

一般市售感冒藥的功能在於減輕不適症狀，

縮短病程，且均在安全劑量之內。

安安^^ 這對癌症病患很有幫助喔.要努力傳出去喔^^


功德無量^^



許達夫醫師抗癌的三段影片，健康的人也可從中學習。

許醫師大部分的訊息我們都已在Support Group 的聚會中討論過。

在第二段裡，許醫師示範平甩功的方法。請您一定要觀看。

金雞獨立遠離老年痴呆

每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、

頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆每天做"金雞獨立"1分鐘，

對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆。

金雞獨立:為太極拳之招式:

(示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)

左腳痠了，換右腳即可 

閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，

表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。

台灣脊椎中心執行長張國華 脊椎神醫，1萬6000刀奇蹟

從醫近30年，開刀超過1萬6000人次的張國華，

獨創脊椎12項手術方法，被國際脊椎醫學期刊

《Spine》喻為神醫。他的醫學突破也被Discovery頻道看中，

花了一年拍攝他的紀錄片。

每到星期三、星期四下午，

位於台中縣太平市國軍台中總醫院的骨科門診，

總會擠滿100∼200名病患。有的來自台灣各地，

也有來自國外，即使醫院有限號規定，仍擋不住病人的求診意願。

《養生集》黑木耳打通血栓塞

黑木耳含大量碳水化合物、蛋白質及鈣，有益氣、

強心作用，台南縣六甲鄉有機栽培的黑木耳供不應求，

甚受素食者歡迎。

聯合報系資料照片【孫達明】

黑木耳有助降低血黏度，讓血液暢通，

主題: 為何不要刮腋毛,腋窩不要擦止汗用品

為何乳癌最常發生在靠近腋窩的地方？

因為止汗用品的化學物質可以直接進入到腋窩 。

請轉寄給你認識的女孩子

不久以前，我參加了一個由Terry Birk贊助的

「乳癌防制研討會」，

關心自己也關心別人喔



神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，

我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，

現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。

桃膠 皂角米 雪燕 功效

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桃膠功效/好處、營養價值及壞處

桃膠是由桃樹樹皮中分泌而來的。

當天然樹脂遇空氣凝結後，

便會變成桃膠。桃膠營養成份多，

對身體有益。桃膠功效包括：

妥瑞兒不能看電影？權威醫師來解析！

【彭博士觀風向】

安安^^

常常聽說.吃飯吃到噎死

今天去查了一下圖. 才知道

食道那裏

有一個 開關的軟骨 叫會厭. 可以開和閉的.上和下

當你吞嚥食物的時候

會厭軟骨會閉合氣管 往下. 讓食物通到食道裡面.

當你不吞嚥的時候 會厭軟骨是向上的

就能打開氣管到鼻子的通道 .讓你呼吸正常

所以當你食物吞嚥時 .卡在喉嚨那裏 就可能會噎死

因為沒有空氣可吸.被會厭軟骨壓住了

看以下這張圖 就知道了

5 清冠一號的複方中藥有哪些？

魚腥草、北板藍根、黃芩、栝樓實、荊芥、桑葉、薄荷、厚朴、防風、炙甘草。

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https://tw.news.yahoo.com/%E5%93%A1%E5%B7%A5%E4%B9%9F%E8%B2%B7%E4%B8%8D%E5%88%B0-%E6%8A%97%E7%96%AB%E7%A5%9E%E8%97%A5-%E6%B8%85%E5%86%A0-%E8%99%9F-6%E5%A4%A7-061027473.html

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早餐半熟蛋惹禍！他胸口冒腫塊，醫師警告危險後果！

桑葉泡茶 減重32斤

別怕疫苗副作用 

中醫師推薦喝這「一碗湯」

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https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=957163&utm_source=www.setn.com&utm_medium=setnvideo&utm_campaign=setnnews

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1.柴葛解肌湯。

2.川芎茶調散。

3.小柴胡湯。

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