.

 

 

 

 

 

素食比葷食還營養.比較一下.葷食只有動物蛋白質.而植物蛋白質.比動物蛋白質還優

.

吃過多動物蛋白質會缺鈣喔.喝太多牛奶和吃太多肉.會骨質疏鬆.

過多動物蛋白質.需要更多鈣去分解消化 當你的鈣不多的時候

會把你骨頭的鈣拿去分解動物蛋白質.形成骨質疏鬆

所以越先進的國家.美國等...骨質越疏鬆.非洲國家沒有骨質疏鬆

原來.吃越好 .身體越差

救命飲食.可看看

 

http://blog.xuite.net/rs19097856/blog/344090816

 

 

 

.

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 小潔 的頭像
    小潔

    小潔的天地 清海無上師 純素 痞客邦

    小潔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄