這個很難，比斬斷情絲還要難，為什麼呢？

因為我執就是人的自尊心，要消滅自尊心並不容易，

因為我們已經習慣當父親、母親、當佛、當上帝，

要去除我執也可以，我們每天看自己的修行日記，

每天所做的是不是都很好，如果好事做得太少，

壞事做太多，貪、瞋、痴滿滿都是，

那我們就要覺得慚愧，然後我們才漸漸的會有謙卑心，

我們會不敢批評別人，因為我們看到自己好黑，

是不是？自己的腳髒得不得了，

怎麼敢舉火炬照別人的腳，所以我執才會減少一點。

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　要不然就留在這裡，每天讓師父罵幾回就會好了，

因為你沒辦法逃避，師父會不斷地挖那幾處缺點一直講，

那時你就不敢再驕傲，懂嗎？不過謙卑和自卑不一樣，

自卑是感覺自己很低、很沒用，那個不一樣，雖然師父罵人，

可是裡面有愛心，有扶助、有加持。

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　外面的人他們是為了名利而壓迫我們，

為了他個人的利益而使我們的生活非常痛苦、

不愉快，令我們的心破碎，讓我們的自信粉碎。

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　所以兩種罵人不一樣，一個是人家和我們競爭，

另外一個是為了要幫助去除我們的我執。

後者的責罵裡頭包含著愛心，

所以我們有時候覺得彷彿感染到香味，

依稀有愛心在裡面所以雖然挨罵，不過我們一直想念那個人，

不能忘記他，也不覺得討厭那個人。

外面的人用甜言蜜語和我們講話，可是我們怕，

怕人家有詭計，我們覺得那個人裡面像藏著一把刀劍那樣可怕。

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　修觀音法門，我執也會漸漸消減，用佛光、

佛菩薩的慈悲愛力，那種無邊的能源、我們的自性，

自然就會消減我們凡夫的我執，

並非用凡夫的能力就可以控制它。

所以很多修行人很熟悉戒律，這也不敢做、

那也不敢做，笑不敢開口，走也不敢跨大步，

跑也不敢跑，什麼都不敢做，即使這樣，

我執依然不會被消滅。為什麼呢？因為是用頭腦，

用那種凡夫的經驗來去除我們凡夫的我執，

兩者都還在凡夫的等級，所以很難。

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　可是如果我們用佛的無邊智慧去消除我執，

由於它的超凡，所以它可以溶化平凡，懂嗎？

我執自然會被溶掉。我們不須那麼費力地去控制，

要不然我們一生怎麼控制它也控制不完，

即使我們控制，但那也只是外表罷了。

比如以往我們很容易發怒，動不動就大聲罵人，

動不動就打人，後來我們知道怎樣修行，

我們就鍛鍊我們的個性。我們的個性是怎麼樣的呢？

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就是以往我們很兇惡、很激動，那麼我們鍛鍊，

每當我們發怒時，我們就緊閉上嘴巴，

嚥下口水，或是跑到洗手間，在裡頭打一拳，

然後走出來笑笑──「哈哈哈哈」，

那就是一種訓練人風度的方法。不過那只是訓練人的個性罷了，

而那種暗藏在內的品質仍然存在，等到遇到特別緊急的情況，

它也會顯露出來。

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　有時候這邊的長住也是一樣，每天都很乖，

好像很相信師父，直到有一天師父用特別方法，

用一種他們沒辦法料到的方法，比如說拍桌子、

拍椅子、大聲責罵，像是非常生氣一樣，

這樣他們的我執就會跑出來。

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那時他們便開始教育師父了！

「啊！師父，您怎麼了？」那個時候師父就默默笑了，

師父知道他們的信心高到什麼程度，

師父知道在他們心中是怎麼想師父的了！

而通常在一般的場合，因為師父對他們好，

他們並不會顯露出自己隱藏的個性，懂嗎？

有時候師父把他們逼到沒地方躲，它才露了出來。

所以有時候我們沒辦法衡量一位明師的做法。

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　在床底下角落裡的垃圾，我們不用長的掃把就沒辦法把它掃出來，

沒挖出來就看不到垃圾，每天在外面打掃好乾淨，

可是在角落深處的垃圾沒有人會看得到，要挖出來才看得到，

沒被挖出來就等於沒有看到，可是挖出來就會有，

因為它被藏在裡頭。鍛鍊個人的個性，比不上修佛心，

所以修了觀音法門才會漸漸減少我執。

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　你們修行一段時間，就會知道自己改變好多，

或是看到同修改變好多。當我們修行久了以後，

朋友們看到我們會很驚訝：「你怎麼改變那麼厲害！」

不是他自己可以改變，而是他的佛性自然洗滌所有凡俗的汙點，

懂嗎？只有靠修行而已，不能靠任何的鍛鍊方法。

不過靠近明師也有幫助，會改變快些，所有的垃圾都被挖出來，

那裡藏有垃圾就用很長的掃把，把垃圾挖出來，

不管你喜不喜歡；通常我們都藏得很好，用布蓋得很好。

雖然全都被挖出來令我們感到好難受，

不過也很過癮。所以管它的，統統挖出來一次讓它乾淨，

我們就會知道我們的家很乾淨，就是那樣。

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如何除去我執

http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch/news/33/c-1.htm