還有一堆療效

http://liuwilson168.pixnet.net/blog/post/62224744-%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E6%B3%A1%E6%A1%91%E8%91%89%E5%96%9D%EF%BC%8C%E8%BC%95%E9%AC%86%E6%B8%9B%E6%8E%8932%E6%96%A4

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http://www.twgreatdaily.com/cat57/node438323/5227

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http://www.cocomy.net/post/349670?r=zja1236

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http://www.twgreatdaily.com/cat57/node438323#161307

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桑樹從上到下都是寶（桑葉、桑椹、桑白皮），你一定要知道！！

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http://thehealther.com/doc182268/page1

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http://ezvivi2.com/article/250809.asp

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桑葚的營養.對人體有哪些功效 補腎 黑頭髮.

抵抗力變強 消化能力變強.血管不硬化.

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http://www.cocomy.net/post/404758?r=dingyenshin

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http://healthylives.tw/article/4999

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106年5月1日 小潔家用盆栽種了2棵桑葚.

有一棵還小. 一棵已經生桑葚了

每天都能採收 .吃不完 .就把黑桑葚採下來.{還有藍莓}

先放冰箱冷藏.等採多一點就洗一洗.

加水和2砂糖用果汁機打一打.

再放入鍋中煮開.過濾.變成冷飲{不煮也可以}

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桑葉.桑枝剪小段.就和南非葉一起曬乾.泡茶喝

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小潔打算再買一棵巴西櫻桃來種.採了就能吃 .不太酸.好吃

已經第4年了 .越來越好吃了

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http://www.twgreatdaily.com/cat57/node438323/5227

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桑葉-原態

1年前我接觸過一位曾患肥胖病的女士——90kg體重，

卻沒有一點力氣，手腳麻木，心悸氣短，盜汗，

連上樓梯也有困難，血糖值偏高。 她到處求醫，

吃減肥藥，但收效甚微。

我給他推薦了桑葉泡水的方法，因為這個是來自古方的，

古時候一肥胖病患者，吃霜後桑葉而痊癒。我想：

「反正花不了什麼大錢，不妨試試。」

因此就在霜降後，即10月份，當桑枝上的秋葉還剩餘1/3桑葉時，

她托農村朋友採摘、曬乾，然後當茶飲用。

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霜後桑葉-藥材

具體服法是：每晚用一杯冷開水浸泡5g左右的干桑葉

，第二天清晨空腹服下。再沖水浸泡，白天當茶喝，

傍晚把桑葉渣倒掉後重新浸泡，翌日飲服。

如此循環往復一個冬春，盜汗去除，體重減輕，

身體恢復正常。原來每天晚上都要汗濕被褥，

飲桑葉茶近兩年後，竟一點盜汗也沒有了，

就算是晚上飲了酒也無盜汗。

體重由90kg減少到了74kg。人也感到神清氣爽，

手腳不再麻木，腳氣、水腫消除，力氣也有了

，且兩年來無反彈現象。

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自製的桑葉茶

全家人非常高興，旁人十分驚奇，問我治好肥胖病的秘訣，

我回答是：霜後桑葉當茶飲。後來她介紹患肥胖症的同事、

學生，他們飲後效果同樣好。

附：

醫學名著《本草綱目》中載，秋後經霜打的桑葉為「神仙葉」，

並註明桑葉主治：清寒熱；汁：解蜈蚣毒；煎濃汁服，

能解除腳氣水腫，利大小腸；炙熟煎飲，代茶止渴。

經霜桑葉研末，末湯飲服止盜汗。

桑葉是一味具有疏風清熱作用的中藥材。

日本衛生研究所在長期動物實驗中發現，

給實驗性與自然發病的糖尿病動物食用桑葉4～6個月，

會顯著抑製糖吸收現象。另觀察10個月的血糖值，

與對照組相比也顯著降低，且有非常明顯的差異。

據研究，桑葉中含有17種胺基酸，還有脂肪

、糖類及維生素B1、維生素C、葉酸、胡蘿蔔素和鈣、

磷、鐵、錳、鈉等營養成分。據測定，

人類所需的三大營養物質，在初冬霜期的桑葉中含量很高。

日本有關人士認為，桑葉極有可能成為功能性食物。

中國農業科學院蠶桑所，對桐鄉青桑樹品種桑葉的營養

及保健作用進行測定，分析結果顯示其營養豐富，

含多種胺基酸，尤其是粗蛋白質及粗碳水化合物

有利於消除肥胖，解除腳氣、水腫和盜汗，

所以說吃桑葉好處很多。

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