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喚起自己偉大的品質
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每當你們無條件地愛別人，每當你們擴展這個偉大的本質時，
那就是真我在擴展，你們越這樣做，就越開闊自己的世界、
越伸展自己的真我，然後你們會變得越來越偉大。
但其實並不是你們變得偉大，你們本來就很偉大，
現在只不過是在運用自己偉大的本質罷了。
就像我們在銀行裡有很多存款，卻不曾領出來用，
就太可惜了！日子一久也許就忘記自己有存款。
就像現在我是一個人生活，所以有時要去銀行領錢，
我會好感激櫃台付錢給我的出納員，稍後我才想到：
「等等，這可是我自己的錢啊！」(大眾笑)
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你們目前的情況也如是，當你們的生活中出現奇蹟或心想事成時，
自始至終那都是你們的東西，只不過你們忘記了，
忘了自己的偉大，忘了自己內邊的寶藏，
所以現在只要稍遇順境，你們就會好感激。
感激是可以，但要記得自己一直都擁有這些內在寶藏，
只要越加以運用，就越能體會寶藏的豐富。
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所以要儘量運用上帝的愛力，然後就會明白自己真正就是師父，
真正就是上帝的兒女，擁有宇宙最崇高的地位和榮耀。
對於生活上的順境，不需要感謝我或任何人，
要感謝你們自己；而對於所遭遇的困境，也不要責備任何人，
因為任何的好與壞，都是自己造成的。但是切記要做好事，
將上帝真善美的品質帶給這個世界，把這裡變成天堂。
如果我們的身口意都很否定，就會得到否定的結果，
因為我們就是上帝，任何我們想要的，
我們的力量會讓它實現成真，要緊緊牢記這一點。
所以要專心打坐，好好駕馭這個力量，
整個宇宙會臣服在你們的指令之下，
使自己及所關愛的人心想事成。
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我能幫助你們的有限，只能提醒大家：
「你們很偉大，請儘量喚起你們自己偉大的本質。」
每當遭遇挫敗、感覺沮喪或陷入物質世界的困境時，
要儘量鼓勵自己，告訴自己這些都不是真的，
唯一真實的是肯定的力量、是上帝、是愛心、
是你們要什麼就會有什麼，而且會得到所有美好的一切，
因為那是上帝要你們擁有的。
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上帝說：「敲門者，門必為他而開。」、
「凡祈求的，神必賜給他。」你們認為祂在說謊嗎？
假如不是真的，祂何必那樣說呢？祂在開玩笑嗎？
不會的，祂不會戲弄我們，因為祂是上帝，
所以我們最好相信祂的話。但問題是我們的信心微弱，
讓我們不敢相信那是真的，這才是問題的所在。
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保持肯定的思想
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所以我們得應付這個頭腦、善控自己的思想，
每當有否定的思想，就立刻把它趕走，
而且用相對的思想──肯定的思想來取代。
假設你本來想：「噢！我會失敗，我的生意會賠本，
損失精光，每件事都會不順，鐵定會賠本！」
就不要那樣想，而要想：「我不會失敗，我會成功，
不論如何我一定會成功。」即使後來你沒有成功，
但這種肯定思想會讓你有什麼損失嗎？
難道選擇否定和悲觀會比較好嗎？不會的！
所以最好要抱持肯定的思想，不但不會有任何損失，
反而會讓你獲益。
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當我們思想肯定，可能第一次不會馬上成功，
但我們已在訓練頭腦往肯定的方向去思考。
所以即使第一次不成功，也不要放棄，
而要不斷以肯定的方式去思考，
至少我們訓練自己思想肯定。肯定的思想總是會令人愉快，
科學證明即使是假笑、勉強的笑，
也會使身體細胞產生快樂的氣氛，
所以何不經常心懷喜悅來思考呢？
如此可以指揮整個身體替自己製造快樂的氣氛，
而且大家都知道快樂會招來好運。
所以就從現在開始練習，
用觀音法門的力量來支持肯定的思想，
大家一起努力，好嗎？(大眾鼓掌)
絕不允許自己再有任何否定的想法。
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即使不幸的遭遇一再地發生，
也不要讓自己的思想變成否定。不過也要記得，
如果在某種情況下，不好的事情重複地發生，
也不要在那裡堅持著說：「我要把它轉變成肯定的！」
如果試了十次仍不見效，就要改變方式，
換個環境重新出發。思想肯定並不是說，
當你身陷困境、遭逢障礙時，只在心裡想著：
「我會思想肯定，我會脫離這裡，我思想肯定。」
如果想法肯定仍無法擺脫困境的話，就要破牆走出去。
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因此，所謂想法肯定是指：即使行不通，
也不認為自己就是失敗者；如果在這個情況行不通，
就要為自己創造新環境，不要浪費精力在沒有結果的事情上，
而要把精力放在比較有成效、有鼓勵性、有邏輯的事情上，
這樣才會有成果。因為，假如一直困在一個情況下、
持續失敗的話，會令人喪失肯定思想的力量，
那才是最大的損失。偶爾失敗一下無所謂，
因為有時候並不完全是我們自己的錯才導致失敗，
我們合作的夥伴或其他人有否定的思想時，
也會阻擋我們或影響我們思考和做事的方法。
但是如果你老是一直失敗，
而你又試圖與那些人周旋到底的話，
最後你也會認為是自己失敗而責備自己，
而喪失了肯定的力量，那就太糟了。
所以如果經過多次努力，仍然行不通，
就要適時停下來，有所改變。而不是想著：
「師父說要思想肯定」，就要去移山倒海，
心想除非山移動了，我才要動，
然後就坐在那裡，想要移山。
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必須要知道什麼事情值得我們投入精力，
因為上帝也自有祂的安排，
而且世上還有其他更美好的事情值得我們投入精力去做，
沒有必要一直陷在困境中，
沒有必要以為凡事都要堅持到底，
才有成功的感覺，這是硬頭、
頑固，而不是思想肯定。
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所以當事情出了狀況時，我們自己要停下來三思：
「做下去有沒有成果？值不值得繼續？」
假如不值得，就要有勇氣和智慧做個了斷，
用肯定的思想重新出發，絕不要遭遇失敗就放棄。
就像夫妻的關係也如是，假如盡了全力，
還是不能解決問題，也許就應該讓雙方都自由，
在往後的人生裡做些比較肯定的事，
這樣往往都會有好結果，
但還是要看你們要把自己的精力和時間投入
在哪些事情和哪些關係上。
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打坐放輕鬆
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但絕不要放棄打坐，就算今天沒看到光，
明天也會看到，就算你沒看到光，
也並不代表你真的沒看到，也許只是慢一點看到，
或是你的注意力分散，才看不到光；
也許你睡著了，你的智慧眼看到了，
但是頭腦沒注意到。據我所知，
在這個世界上沒有任何人修了觀音法門卻看不到光。
(大眾鼓掌)
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絕對不會看不到光或聽不到音，
我不相信有這回事！可能只是某些地方不了解。
你們試試看，很容易就會看到光，
不需要用力去看，因為只要一接上電源插座，
就一定會有電，沒有問題。怎麼坐都行
（師父幽默地示範往後靠的打坐姿勢，
大眾笑並鼓掌），或是頭部挺直也可以，
不論用什麼姿勢，你們都一定會看到光
（大眾鼓掌），只要放輕鬆，一切交給上帝就可以了。
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但不要催祂或盯祂：「我已經坐了二、三十分鐘了，
上帝在哪裡？」(大眾笑)因為只要我們這個
小小的頭腦還很忙碌，就無法超越頭腦的等級，
所以才會看不到光。因此不要期待任何事情，
不要期待看到光或聽到聲音，什麼都不要想，
然後光和音就會來了。
只要相信師父和上帝的力量，然後說：
「好吧！都交給你了，我只坐在這裡等。」
(大眾鼓掌)甚至連這句話也不用說。
如果覺得光不夠亮，則應該等頭腦平靜下來。
通常在充分運動或辛勤工作之後，
打坐會覺得比較好，因為頭腦疲倦了，
身體也累了，裡面不會掙扎，這時打坐，
感覺會很舒服，然後光就來了。
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即使剛開始並不很亮，但你知道有東西在那裡，
跟一般的光不一樣，跟你平常看到的景象不一樣，
會以為自己打開了眼睛，但並不是如此，
那個時候你就會明白了。即使還不明白，
也沒有關係，我保證天堂裡都有你們的寶座(大眾鼓掌)，
只要精進修行，有誠心，有渴望心，就可以了。
上帝會知道一切，如果祂不知道，
我們就沒必要上天堂了，是嗎？
哪有這麼笨的上帝！上天堂去看祂做什麼呢？
(師父及大眾笑)所以如果你們真的相信上帝，
那祂一定會知道，不要驚慌，
甚至不用祈求。耶穌說過：
「即使在你們祈求之前，天父都已經知道了。」
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任何耶穌所承諾的事都是真的，
特別對修觀音法門的同修而言，絕對如是；
我不知道對其他人是否行得通，我不能保證每個人，
但只要修觀音法門，我就能夠保證。(大眾鼓掌)
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清海無上師以英文講於美國洛杉磯國際禪三 1998.12.18
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