安安^^
105年12月13日.前幾天看到一篇番茄需要葉綠素
瀉鹽是很好的營養成分 硫酸鎂
搜尋了一下 結果瀉鹽還有排毒 消水腫 緩解肌肉痠痛功能耶
上奘買了一大包25公斤 .加運費共1850元
小潔家裡沒大浴桶. 所以每天用一湯匙的食用瀉鹽.
加在澡盆裡洗澡 .加泡腳幾分鐘.才泡2天覺得睡覺時.大腿好癢.
不知道是不是瀉鹽的排毒功效耶 .再過些時日.再看看有那些改善喔
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小潔常常蹲久一點就腳腫腫的. 不知有沒有效
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這些日子 腳痛.常蹲幾分鐘 站立後 膝蓋後面就會痛
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症狀已經一個月了.因為還在搭建前面的黑網架 所以沒空管它
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現在黑網架搭好了.今天請親人幫我拍膝蓋後面.
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有拍痧.出黑點 不知道有沒有改善一些 還要過幾天看看
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106年2月4日.前些日子拍痧後有改善約35%左右
因為很久沒吃固立健.想說會不會是缺鈣產生的發炎
所以就常吃固立健葡萄糖胺.結果吃約1個多月了
現蹲著洗頭後 站起 .後腿.不會很痛了 總共改善約85%了
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瀉鹽也沒泡了 聽說鹽巴有一種有鎂的成分的
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我貼個照片給朋友看看 以後可買這種鹽巴
有鎂的成分 鈣需要鎂做輔助才能產生作用
所以身體不能缺鎂 .植物也是喔
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鎂鹽泡澡 排廢物毒素
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/5601
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瀉鹽的用途.有排毒 消水腫
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https://www.ihergo.com/club/kay680316/forum/no1170760/page1
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露天有賣食品級瀉鹽.但不建議拿來吃喔.
只能用來泡泡澡喔.或稀釋澆水果樹木.蔬菜
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http://goods.ruten.com.tw/item/show?21525848889561
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讓植物生長更好 有葉綠素 尤其是番茄更需要硫酸鎂 瀉鹽
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http://www.360doc.com/content/12/0324/23/2016686_197412367.shtml
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http://thehealther.com/docOThBTGY4dTBWNTg9/3964
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| 瀉鹽(EPSOM SALT) 5LB : |
簡 介︰Saltworks Ultra Epsom Salt (瀉鹽) 是符合美國醫藥級品質的瀉鹽。無味,
瀉鹽，實際上不是鹽，而是鎂和硫酸的天然純礦物化合 物。 久負盛名的其中一種自然療法，瀉 鹽有許多健康益處， 以及許多美容，家居和園藝有關的用途。 有研究表明，鎂和硫酸都容易通過皮膚吸收， 使得瀉鹽 浴容易且理想的方式來享受的驚人的健康益處。 鎂 起著在主體包括調節超過325的酶的活性，減少炎症， 幫助 肌肉和神經功能，並幫助防止動脈硬化多種角色。 浸 瀉鹽浴有助於提高營養物質，排出毒素，並有助於緩解偏頭痛。 什 麼是使用瀉鹽對健康的好處？
瀉 鹽有一個可以舒緩身體，心靈和靈魂有益的特性。 有 些無數健康的好處包括放鬆神經系統，治療皮膚問題， 舒緩背部疼痛和四肢酸痛，緩解肌肉勞損，癒合傷口， 治療感冒和擁塞，並從體內排出毒素。 以緩解壓力和緊張的最簡單的方法是在一個 充滿熱水的浴 缸浸泡600克的瀉鹽 約15分 鐘。 一些瀉鹽的神奇的好處包括：
減輕壓力，放鬆身體
鎂離子也放鬆和降低腎上腺素的影響減少煩躁。 他們創造一個輕鬆的感覺，改善睡眠和濃度， 幫助肌肉和 神經的正常工作。 溶解於溫水時， 瀉鹽 是通過皮膚吸收，並補充鎂在體內的水平。 鎂 有助於產生血清素，創建平靜和放鬆的感覺。
研 究表明，鎂也通過鼓勵生產的ATP（三磷酸腺苷）， 增加了 能量和體力。 專家認為，浸瀉鹽浴， 至 少每週三次幫助你感覺更好，獲得更多的能量。 減輕疼痛和肌肉痙攣
瀉鹽浴是眾所周知的緩解疼痛，減輕炎症反應， 使得它 在肌肉酸痛，支氣管哮喘和偏頭痛的治療有益。 試 著用150克瀉鹽加溫水(約42℃)浸泡你疼痛， 疲憊的腳約15分 鐘 。 瀉鹽滋潤皮膚，甚至會消除腳臭。 妥善有助於肌肉和神經功能
研究表明，瀉鹽可以幫助調節在體內電解質，保證了肌 肉， 神經和酶的適當功能執行。 鎂也被 稱為是在正確使用的鈣， 其用作電脈衝在你的身體的主要導體的關鍵。 有助於防止動脈血栓硬化
瀉鹽被認為是改善心臟健康，並有助於預防心臟疾病和 中風， 改善血液循環，保護動脈血管的彈性，防止血液凝塊和減少突發 心臟發作死亡的風險。
使胰島素更有效
合適的鎂和硫酸的水平增加體內胰島素的功效， 並且可 有助於降低糖尿病的風險或嚴重性。 緩解便秘
眾多的研究表明，瀉鹽可用於治療便秘。 鹽的作用就像一個輕瀉劑通過在腸 內提高水份， 並且能夠緩解便秘。(警告:口服前必須按照醫生的處方，不可過量服用)
消除體內毒素 瀉鹽幫助從細胞排出毒素和重金屬，緩解肌肉疼痛， 幫 助身體消除有害物質。 你的皮膚是一個 高度多孔膜， 添加合適的礦物質，你的洗澡水觸發稱為反滲透的過程， 實際上拉鹽出你的身體，和有害毒素與它一起。 對於排毒浴， 至少每週一次添加600克瀉鹽在一缸溫水(約42℃)， 浸泡15分鐘。 什 麼是瀉鹽的某些用途？ 無論你是否喜歡一個輕鬆的浸泡或希望加強你的美麗， 讓瀉鹽成為你的生活方式。 要體驗瀉鹽 的許多健康益處， 如需要放鬆，緩解壓力可浸瀉鹽浴每週三次， 加入600克 瀉鹽在一缸溫水(約42℃)， 浸泡15分鐘。 對於你的皮膚保濕的好處，加入150克橄欖油。 不 要使用肥皂，它會干預瀉鹽的吸收。 如 果你有關節炎關節，瀉鹽洗澡後嘗試移動它們盡可能防止擁堵的關節。 足浴可加入150克瀉鹽在一盆溫水(約42℃)約15分鐘， 能呵護疲憊的雙腳，放鬆身心。 如果你喜歡， 使用浮石擦去任何老 繭。然後添加兩滴薄荷精油， 作為天然保濕，也可加入椰子油，徹底鎖住水分。 如 果你是懷孕或有任何健康問題，用瀉鹽之前， 請與您的醫生商討。
瀉 鹽用途：健康 運動員的腳 -腳浸泡在瀉鹽浴，以幫助緩解腳氣症狀。 治療趾甲真菌 -浸泡影響的腳趾在熱水中與少數瀉鹽混合，一天三次。 舒緩扭傷和撞傷 -加入600克 瀉鹽洗個溫水澡，浸泡，以減少扭傷和擦傷的疼痛和腫脹。 緩解痛風的不適 -緩解痛風的不適，並通過添加30克瀉鹽 在一盆熱水浸泡患足。 水要熱(約42℃)才 舒服。 浸泡約30分鐘。
瀉 鹽用途：BEAUTY 去角質死皮 -在淋浴或浴缸，拌入一些瀉鹽與浴缸或橄欖油 一湯匙和 擦在你的皮膚軟化角質，然後徹底沖洗。 去角質洗面奶 -清潔你的臉和皮膚角質的同時， 混合半茶匙瀉鹽與正常 潔面霜。 輕輕按摩到皮膚，用冷水沖 洗。 趕走黑頭 -添加瀉鹽一茶匙和3滴碘入半杯開水。 將 此混合物用棉球黑頭。 去除腳臭 -混合150克 瀉鹽的溫水(約42℃)浸 泡雙腳15分鐘， 以去除難聞的氣味，舒緩疼痛的腳，和軟化 粗糙皮膚。
瀉 鹽用途：園藝 施肥的室內植物 -大多數植物需要像鎂，硫養分，保持良好的健康，瀉 鹽， 使主要的營養物質，在大多數植物性食物（氮，磷，鉀）更有效。 灑 瀉鹽， 每週一次，以幫助滋養你的盆栽植物，花卉和蔬菜。 保持你的草坪綠 -硫酸鎂晶體，當加入到土壤中，提供了重要的營養物 質， 以幫助防止葉子變黃（鎂是葉綠素分子的重要組成部分）。 加 入2湯匙瀉鹽，以4公升的水，灑在你的草坪，以保持健康的草綠色。 噴霧殺蟲劑 -使用瀉鹽在你的草坪，並在你的花園噴灑，這是安全， 自然撲滅植物的有害生物。 . ................................................................................................................................................
瀉鹽的神奇功效
**瀉利鹽 ( 瀉鹽/ 愛普森鹽 ) EPSON SALT： (真的假的有這麼神ㄚ)
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