小潔的天地 清海無上師 純素 痞客邦

3. 環境：肉食並不環保。估計飼養家畜的二氧化碳

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排放量佔全球的9%；甲烷排放量佔全球的40%；

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二氧化氮排放量佔全球的65%。

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4. 人類：依照熱量需求，全世界的牛所吃掉的食物

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足以養活87億人口，全球人口還不足87億呢! 愈多人轉純素，

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就愈有機會幫助到飢餓人口。

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5. 土地：同一塊地能生產20位純素者所需的食物，

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但卻只能生產給1位肉食者。全球有30%的地塊

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被拿來飼養食用動物，該面積大約有亞洲這麼大!

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6. 水資源：全球有將近60%的水被拿來飼養食用動物。

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生產1磅的小麥需消耗25加侖的水；生產1磅的雞肉

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需消耗815加侖的水；生產1磅的豬肉需消耗1630加侖的水；

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而生產1磅的牛肉竟要消耗掉5000加侖的水!

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７. 活力：均衡的純素飲食不會有動物性食品膽固醇過高、

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造成動脈阻塞的問題。全穀類、豆類、水果、

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蔬菜都含有豐富的複合碳水化合物，能幫助補充體力、讓您精力充沛。

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８. 美容：少了動物脂肪，體重自然會下降，對皮膚也有淨化作用。

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純素飲食對健康、皮膚、頭髮和指甲都有直接的幫助，

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何不盡早擁有水亮肌膚和閃亮的秀髮呢?

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９. 毒素：能避開有毒的化學物質。將近95%的殺蟲劑

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殘留在肉食者的典型食品中，包含肉、魚和乳製品。

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魚類含有致癌物質和重金屬；肉品和乳製品則添加類固醇和荷爾蒙。

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１０. 探索：將個人的飲食經驗擴展到另一個全新的領域。

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體驗新美食、發掘新味覺；多多嚐試、 盡情享受探索的樂趣!

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（詳情：

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https://www.facebook.com/groups/145089835661292/。

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