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「時時精進，累積靈性財富」
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清海無上師以英文講於韓國1992.03.22
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（影帶編號#233）
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問：在現代社會，我們每天都要工作，一旦投入工作，
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就很難打坐。我們可以在工作時打坐嗎？面對這種情況有沒有什麼好方法？
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答：有！只要一有時間，就閉上眼睛，集中注意力在智慧眼，
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這就是在打坐了。你用在打坐的每一分每一秒，
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都會累積你的靈性財富。甚至在上廁所時，你也可以打坐。
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在火車上、公車上、飛機上、公園裡，或是在睡覺前、
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剛起床還在臥室時，都可以打坐。
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要善用空閒時間，電視少看、電話少講、報紙少看、
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話少說一點，就會有更多時間。有時候我們浪費很多時間跟朋友喝茶、
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閒聊。如果我們把自己一整天的談話內容錄下來，
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就會發現都是談一些沒有意義的話題，譬如：天氣很好、
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衣服很漂亮、現在流行什麼車子之類的內容，
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這些對發展我們的智慧毫無幫助。如果情況不需要，
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我們就不要多嘴，少看一些人，這樣就會有更多時間增長智慧，
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有更多時間往內集中，認識自己的本來面目。
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http://magazine.godsdirectcontact.net/chinese-t/157/qa4.htm
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