行為思想高貴 一心只要上帝 五集之二
.
清海無上師與美國 洛杉機無上師TV工作人員的
.
視訊會議2014-9-15
.
同修：瞭解，師父；師父，您推薦什麼才是最佳飲食？
.
師父：以前在無上師電視臺我們有許多節目，
.
讓所有專家來告訴你他們都怎麼吃，
.
哪一種飲食比較好，理由又是什麼，所以你可以從中選擇。以我的偏好，
.
我認為生食對大家通常較好。但要是你做不到，也不必對生食一頭熱，
.
因為假如你這麼做，很可能你會半途而廢，你們瞭解嗎？
.
同修：瞭解，師父。
.
師父：所以，也許你可以開始吃點生食，或比平常多吃生食，
.
慢慢地，假如你想要，你再全部改吃生食。要不然，
.
也可以一半或三分之二生食，或三分之一，你喜歡就好，
.
懂嗎？因為，尤其是那些完全不打坐或打坐不多的人，
.
他們應該吃更多生食，知道為什麼嗎？
.
同修：不知道，
.
師父：好，生的食物中有更多光，仍然有生命力。
.
所以當你吃生食，會吸收更多光到體內，到這副笨重的軀殼，
.
這樣至少你會有一些光，這是為什麼生食很好。
.
但那些打坐很多的人，能把任何東西變成光，懂嗎？
.
所以如果你打坐不多，如果你根本沒打坐，不管是誰，
.
都應該吃更多生食，身體才能攝取更多光，像這樣，
.
肉身可以存活得更好。至少為了健康或…更多的光代表更聰明，
.
更聰明、更有智慧，以及更健康、更快樂，就是這樣，懂嗎？
.
對我而言，我偏好吃…我選擇這個果汁系統。
.
因為只要有台調理機，不管你想吃什麼，只要放進去就行，
.
像是一塊小黃瓜、一些蘋果，我孵了一些芽菜，像藜麥芽長得很快，
.
以及綠豆芽，我還種了些什麼？天啊…告訴我！
.
（苜蓿）苜蓿芽和…(扁豆）扁豆芽！
.
葵花籽芽，我什麼都能拿來發芽，我發了很多豆芽。
.
在調理機裏放些芽菜，和那些和平食物(和平愛心食物)，
.
和一些綠色小麥草粉，假如沒有新鮮的，就放入粉末，
.
一些歐米茄6、12，脂肪酸來源的亞麻籽等等。你們可以買，
.
可以上網查哪種對你有益，懂嗎？
.
比方說，我今天在調理機裏放什麼？我放了些芝麻菜，
.
你們知道芝麻菜嗎？在英文又稱「火箭」，芝麻菜。芝麻菜，
.
RUCOLA，芝麻菜。我放了一把進去，
.
然後又放些豆芽，今天豆芽還有剩。
.
扁豆芽，金扁豆芽，大概是十天之前發的，但吃不了那麼多，
.
所以一直有剩。
.
我發現孵豆芽的時候，不要把瓶口蓋起來，只用一層網子罩著，
.
每隔兩三天…放冰箱裏，發芽後，就放進冰箱，上面用網子鋪著，
.
這樣才有空氣。但首先你得瀝幹…必須把它倒過來放，
.
好讓所有水分透過網子流到水槽裏，之後把它放入冰箱，
.
每隔兩三天，或三、四、五天都行，再次沖洗它。
.
假如還沒吃完的話，把它倒過來放，所有水分都會流出來。
.
這樣子豆芽還能繼續成長又新鮮！但它不會那麼快腐爛，
.
看情況而定。苜蓿芽比藜麥芽撐得久一點，藜麥芽必須快快吃完，
.
否則不論怎麼沖洗，都會變得有點酸味，但還是能吃。
.
綠豆芽也撐得很久，因為有時候…那叫什麼名字？
.
葵花籽撐不了那麼久，鷹嘴豆無法保鮮那麼久，所以先吃他們，
.
再來吃藜麥芽，再吃苜蓿芽，然後吃鷹嘴豆芽，以及葵花籽芽。
.
凡是較快變酸的就先吃，然後再吃其他豆芽。豆芽是很好的系統，
.
不管到哪都能種豆芽，他們真的是新鮮蔬菜，同時還具有蛋白質，
.
像藜麥芽是完全蛋白質，扁豆他們都是蛋白質，綠豆，
.
他們全都是蛋白質，同時也是蔬菜，豆芽都包括了，
.
所以在豆芽裏真的有很多營養。
.
因為我旅途往返奔波，有時我必須趕路，沒時間去採買蔬菜，
.
水果也能和它搭配吃，這樣比較可口，明白嗎？舉例來說，
.
像綠色粉末或綠色小麥草汁，你們懂我意思，是嗎？那是拿來榨汁的，
.
不是拿來吸的煙草！假如你單獨吃它，味道不太好，是吧？
.
但若搭配水果、蔬菜和果汁、其他水果，就可以攪拌成濃汁，
.
或較稀的汁，很快就能喝完，比較簡單又好吃，這樣會讓你願意喝。
.
假如要單獨喝蔬菜汁，你根本喝不下去，或假如你單獨吃，
.
那叫什麼名字？或許海藻之類的，單獨吃不怎麼美味，但和水果、
.
其他蔬菜一起混合，甚至芝麻菜，吃起來非常順口，味道很好。
.
或者在裏面放香菜，或許還放香草植物，吃起來味道就很棒，
.
你會很想吃，對你也很有營養，懂嗎？
.
（懂，師父）我有什麼就放什麼，
.
我需要的全在裏面，包括我不喜歡的，都一起放進裏面攪，
.
然後喝了它。但問題是，我不能光喝那個，因為有時候我已經喝了，
.
初始宇宙卻跟我說：「不夠，還不夠。」若我要前往和坐在神聖連接點上，
.
因為那力量太強大，我需要多吃固體食物，
.
所以我必須強迫自己吃些更紮實的東西，
.
好比像是麵包或土司，大概像那樣的東西，或是米飯也行，真是傷腦筋，
.
那是唯一的問題。好，懂嗎？不過至少我已經先喝了果汁，綜合蔬果汁，
.
生活所需的維他命基本的全都在裏面。之後為了打坐，我強迫自己吃點別的，
.
只有打坐前才這樣做，否則我吃自己想吃的，只是將果汁和蔬菜放進果汁機攪拌，
.
對我就足夠了，令人覺得舒服，令人覺得飽足，之後根本不餓。
.
好，謝謝你！（謝謝師父）所以你選擇你要的，好嗎？你選擇適合你的飲食。
.
（是的，師父）你選擇任何飲食，只要是純素，適合你就好。
.
但多吃一點生食，越多生食對你越好，你會覺得更加舒服。若不然，
.
就吃你想要的，只要是純素且更環保的飲食，試著排除不利環保的飲食，
.
而選擇更營養、更有益健康的飲食，你慢慢持續地做，直到你達到你要的，
.
直到你達到你理想的飲食。要不然什麼都不吃，當食氣者，
.
少麻煩，最少的麻煩，懂嗎？不過你必須傾聽身體的聲音，懂嗎？
.
別急著強迫執行，身體一時不習慣，那麼你可能會不舒服，
.
接著只好放棄，循序漸進去做。 （謝謝師父）不客氣！.............待續...........
.
.
清海無上師 開示 影片
.
https://suprememastertv.com/ch1/v/43967426838.html
.
.
.
.
.
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}
