胃食道逆流.看看 參考一下

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http://buzzlife.com.tw/article/1423560473

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可常吃酵素 少吃點.別吃太飽.吃飽飯不擠壓肚子.像蹲下.

坐太低的椅子.那些會擠壓胃的動作不要做

吃飯吃7分飽就好 別吃太飽

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可吃胃藥粉.有幫助胃食道逆流.因胃藥粉 可幫助消化 顧胃

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http://blog.xuite.net/rs19097856/blog/85365209

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