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維生素B2預防癌症.排毒水果

維生素B2

預防癌症及多種疾病的好方法,只是一種物質

1．身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌症、

腫瘤的根本原因。

2．各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、

肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2引起的。

3．痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。

4．女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。 

5．通常所說的“上火”就是維生素B2短期、急劇缺乏症。

6．及時、足量補充維生素B2，這些症狀都會減輕直到痊癒。

維生素B2是人體必需的一種營養物質，它是形成人體組織、

器官表面的必需的一種物質，維生素B2在人體內無法儲存，

但人體每天又需要，所以必須每天從食物中補充，

食物中以動物肝、心 等維生素B2的含量較高

（這也說明了B2的重要性），其次是奶及其製品

，禽蛋類、豆類及其製品、穀類，

一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

植物當中維生素B2主要存在于穀物的皮、

殼當中，在糧食加工過程中大部分都流失了。

因此現代人的飲食結構導致了人體無法從食物中獲取足夠的維生素B2，

所以大多數人都處於缺乏維生素B2的狀態。

輕微缺乏維生素B2人體不會有任何感覺，

但到一定程度時就會出現明顯的症狀，首先，

在人體最薄弱的地方，通常是消化道的首尾兩端，

即口腔或肛門的局部，出現充血、腫脹，

隨後皮膚或粘膜出現潰瘍，然後開始出血，

這即是口腔潰瘍和痔瘡。如果長期缺乏維生素B2，

那麼人體其他部位也會出現同樣的症狀。

為什麼缺乏維生素B2會出現充血、腫脹呢？

主要原因在於血管，構成血管壁的細胞離不開維生素B2，

當缺乏維生素B2時，血管壁(主要是毛細血管,

管壁本身就很薄)開始變薄，在血壓的作用下，

血管開始向外凸起，當局部的血管都開始鼓起時，

就形成了腫塊，最後血管開始裂開出血，

如果發生在腦部，你猜到了嗎？對，這就是腦溢血。

為什麼缺乏維生素B2會出現潰瘍呢？同樣的道理，

構成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素B2，

當B2缺乏時，人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞，

去頂替已經代謝掉的細胞，缺口就產生了，

患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣，

由一個小點發展成一個創面，這就是潰瘍，

發生在食道，就是食道潰瘍，發生在胃裏，

就是胃潰瘍，發生在腸道，就是腸道潰瘍，

發生在女性的子宮頸，就是宮頸糜爛。

潰瘍面如果長時間不能癒合，就會被細菌感染，

產生炎症，單純使用消炎藥，只能暫時控制細菌的繁殖，

並不能使潰瘍面癒合，炎症也會反復發作。

充血、腫脹長期、持續發展下去就會凸出組織、

器官的表面，形成腫瘤，腫瘤發展到最後階段，

表面糜爛，反復感染、化膿，內部細胞瘋狂增生，

這就是──癌症。所以說，癌症是人體長期、

嚴重缺乏維生素B2，各種組織、器官功能即將衰竭，

總崩潰即將發生的徵兆。這也就合理解釋了

為什麼把癌變部位完全切除了，

仍然避免不了癌症的擴散和復發，

不是癌細胞擴散了，而是組織和器官相繼陷入崩潰了。

知道了病因，治療就簡單多了，及時、

足量補充維生素B2，紅腫就會消退，

潰瘍面就會癒合，腫瘤會縮小甚至消失，

癌症會停止惡化，逐漸好轉。

維生素B2這個藥極其便宜，一元一瓶，

一瓶100片，再窮的人也吃得起。

藥瓶上標注的【適應症】為：

用於預防和治療維生素B2缺乏症，

如口角炎、唇乾裂、舌炎、陰囊炎、

結膜炎、脂溢性皮炎等。很顯然，

這些只是缺乏維生素B2的初期症狀，

現代醫學沒有對這個問題深入研究下去：

既然缺乏維生素B2能導致口唇、牙齦、

舌的潰瘍，那麼消化道內其他地方的

潰瘍就與B2沒有關係嗎？正是在這個問題上的淺嘗輒止，

導致了現在癌症的氾濫。

需要重點說明的是關於維生素B2的用量，

藥瓶上的【用法用量】：口腹，成人，

一次1－2片，一日3次。實踐證明，

當人體沒有明顯的症狀、用來預防時，

這個用量也許是可以的，但是，

如果身體已經有了明顯的症狀，

比如潰瘍、痔瘡、息肉、腫瘤，

那麼這個用量是明顯不夠的，必須要一次4－6片，

一日3－4次，才能看到明顯的效果。

有些人就是因為用量不夠，

覺得服用維生素B2沒有用，從而耽誤了病情

。已經住院的病人，

可以要求醫生在輸液中加入複合維生素B

（裏面含有維生素B2），效果會更好。

維生素B2對人體沒有任何副作用，

過量的維生素B2 會從尿液中直接排出體外，

所以，不用擔心過量的問題。

還有個問題也必須引起重視，維生素B2見光極易分解，

從而導致失效，一瓶維生素B2如果開蓋後一個月還沒吃完，

那麼剩下的藥片估計就都失效了，

再服用時就會覺得沒用了，

這時就需要重新購買，最好生產日期在半年以內的。

在此，我也呼籲生產廠家，

最好能在維生素B2的外面包裹一層糖衣，

從而減少維生素B2見光失效的機會。

通常所說的“上火”與維生素B2有什麼關係呢？

辣椒、羊肉、白酒等熱性食物進入人體後，

會擴張毛細血管，加速血液的流動，

而這會加速維生素B2的消耗，

就像人跑步時肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣。

維生素B2被快速消耗而又得不到補充，

於是就會產生牙齦腫痛、肛門肌肉充血腫脹等上火症狀，

只要馬上服用足量的維生素B2，這樣症狀會很快消失。

當然，吃一些涼性的食物如西瓜等，能中和身體中的熱性，

也有一定的效果，但最根本的因素還是維生素B2。

“十人九痔”是一個民間俗語， 是指痔瘡患者的發病率很高，

其實也證明了缺乏維生素B2在人群中的普遍性。

流行病學認為父母得了癌症，子女也易得癌症，

所以癌症具有遺傳性，這其實是個錯誤的結論。

真正的原因是，父母與子女在飲食結構上具有高度相似性，

父母愛吃辣的，經常上火，處於缺乏維生素B2的狀態，

那麼子女也必定愛吃辣的，

也會缺乏維生素B2,即使子女以後與父母分開了，

他（她）的飲食習慣也會保留下來，所以，

與父母得相同的病就不足為奇了。

為什麼常吃五穀雜糧的人不易得癌症呢？

現在你應該明白了吧，其實是五穀雜糧中

（主要在皮、殼上）所含的維生素B2起了作用，

如果把皮和殼都去除了，效果就會大打折扣。

有些人常吃複合維生素，認為自己不會缺乏維生素B2,實際上，

複合維生素中所含的B2遠遠不能滿足人的日常需求，

必須單獨補充維生素B2。

排毒水果蔬菜

每天吃東西，在腸子 裏至少會積存 5 至25磅之多的廢物 ，

這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。

 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，

而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，

你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，

當我們

櫻桃 就是目前被公認具有為人體去除毒素及

 不 潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的功效，

而且還能有通便的功用。

另外是 深紫色葡萄 ，也是具有排毒的效果，

而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、

腸、胃、腎體內的垃圾。

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那

蘋果 也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，

對排毒挺有 幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化   。

另外，如 草莓 ，也是一種可以排毒水果，

且熱量不高，內含有維他命Ｃ ，

能清潔腸胃道和照顧肝臟，

但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，

可能就不宜食用了。

當然，每一種水果有不同的排毒功能，

像每天吃四到五個蘋果

( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制 )

或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；

櫻桃就能排解腎臟裏 的毒素；

葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。

吃辣，對抗幅射最勇

因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。

然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、

咖哩、薑黃素等等 香辛料，

還可以當作抗輻射的保護劑 唷！

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，

香辛料 能夠保護細胞的ＤＮＡ 不受輻 線的破壞；

尤其是對於 迦瑪射線的傷害，香辛料

的保護可說是最為徹底印度研究人員針對各種香辛料

進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、

薑黃素等各種香辛料 預防輻射的保護功效，

結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。

你也是吃辣一族嗎 ？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。

少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣 辣 的味道，

才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！

另外，電腦族要常喝 味噌湯，或以味 噌當沾料，

有利輻射線殘留物的排出！

味噌含豐富的 B12和某種特別的酵素，

能將身體內的放射線排出體，曾經 接受過化療

或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，

提供給長期使用電腦的各位參考！