洗腎.燙傷者的福音

 

 

「打」出洗腎者的健康人生!

 

 

這篇文章是由73歲小哥-陳正秋先生所提供的。

 

這位台灣朋友在經過拍打之後改善了自己的身體,

 

因此很高興的想把自己的親身經歷跟大家一起分享。

 

健康靠自己啦!

 

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我今年36歲,紅斑性狼瘡22年,

 

洗腎已11年,告別童年後,我就一直和病魔纏鬥,

 

從小吃大量類固醇,但是因為害怕西藥的毒,

 

後來改吃中藥10幾年,然而錯誤的生活態度:

 

過度加班、沒運動、吃一大堆保健食品、

 

愛生悶氣…最後是自己毒死自己,變尿毒症。

 

因為腎臟是調節血壓的重要器官,

 

而我的腎臟已萎縮到只剩一半(僅5公分),

 

所以收縮壓170-180,舒張壓105-120,

 

心跳每分鐘100下,6年來高血壓讓

 

我一直面臨腦溢血的恐懼,

 

醫生開給我三種血壓藥Dilatrend

 

(達利全)12.5mg 、Norvasc(脈優) 5mg、

 

Diovan (得安穩)80mg,每天早晚各一顆,

 

最高紀錄換過6種降壓藥和心臟藥,

 

有時血壓高過190mmHg,低的高過120mmHg,

 

就得再吃Adalat舌下錠緊急降壓 。

 

 

我對飲食很注意:低鹽、低油、

 

不吃炸烤辣冰,只吃天然食物、不吃加工食品。

 

每天走路1小時,但是吃完藥也只能降到155-105,

 

醫生說是因我的腎臟壞了,血管又硬化,

 

所以是頑固型腎病高血壓,血壓很難降下來,

 

洗腎以來我曾經4次病危而進出加護病房、

 

住院8個月,我總是希望自己能照顧好身體,

 

不再連累親友,但長期高血壓和心跳快

 

讓我十分害怕中風和心臟衰竭,

 

覺得人生很灰暗……。

 

去年過年時朋友向我介紹蕭宏慈老師的影片,

 

看完蕭老師的書,我們決定學習馬克梅女士

 

把自己打得遍體麟傷的精神;

 

效仿聾傻道姑的老父狠下心,

 

用木棍把女兒打到全身瘀青治好她,

 

所以正面自己打、背面互相打,

 

使用主婦所向無敵的」木鍋鏟」,

 

地上鋪一個軟墊,脫掉衣服從肩膀、

 

整的背(避開脊椎)、屁股、大小腿後側、

 

委中全部打到黑青,還要」鹹魚翻身」,

 

把外側膽經、內側肝經全打了,

 

因為蕭老師說要地毯式的轟炸,

 

所到之處全成焦土,兩位巾幗英雄最穿上丁字褲,

 

一付慷慨赴義的心態,把大腿根部環繞一圈

 

360度全打出「藍莓」,剛開始還顧形象咬緊牙根、

 

唸著佛號,最後痛到臨界點就嚎啕心大哭了,

 

還邊說:「繼續打!給我往死裡打!」

 

簡直是瘋到極限了!

 

三個月後血壓就降到收縮壓140、

 

舒張壓90以下,至今已一年多都不用再吃降血壓藥

 

和心臟藥了,

 

加強打腋下和手肘,心臟跳動變得和緩有力,

 

心跳也已降到70-80下,洗腎常會兩腳痠痛,

 

走路沉重,打完後走路變輕快也不痠了,

 

還有我已7年完全沒有尿和尿意,

 

朋友還羨慕我出門都不用找廁所,

 

誰能體會我悲苦在心中,但打完腹部、

 

大腿根部後,每天竟有10-20c.c的黃尿,

 

常有尿意,各位可知久旱逢甘霖,

 

哪怕只有幾滴都讓人彌足珍貴、欣喜若狂!

 

我全身常打出好多白粉像雪花紛飛,

 

有很臭的化學青苔味,很感謝健康大使陳正秋師兄的分享,

 

才知道那是因為我以前吃太多中西藥、維他命,

 

他提醒我們避免白粉飄入眼睛,他曾疼痛三天,

 

幫人打要戴口罩以免吸入白粉,

 

現在我們使用橡膠拍子比木鍋鏟打得還要深層,

 

每天睡覺前我都會躺在床上從頭打到腳底,

 

像和尚唸經敲木魚一樣,勤能補拙,持之以恆,

 

做人啊,當一天和尚敲一天鐘,就是和尚您當,

 

鐘,我來敲吧!

 

 

林育安 2012-4-30

 

PS: 

1.陳正秋師兄即為常來拉筋拍打同樂會的73歲小哥

 

2.橡膠拍子為「健康促進拍痧板」

 

 

 

第 234 期 發佈日期:2012-05-04

(不定期發刊)

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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。 

※提醒您,本電子報由系統自動傳送,請勿直接回信^_^

 

 

 

 

燒燙傷者的福音!

 

73歲小哥的拉筋拍打經驗分享又來啦!

 

這次是關於拍打對於燒燙傷者的福音喔!健康靠自己!

 

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4年前我的右手背到手臂(面積約25x6公分)

 

被高鹼液體(氫氧化鈉)灼傷,滿手大水泡十分嚴重,

 

幸運的是一家專門治燙傷的診所幫我處理傷口,

 

當下醫生告訴我皮膚的真皮組織壞死(2-3度)、

 

毛細孔壞死、一輩子無法排汗、

 

肌肉萎縮....我聽了心都涼了!

 

這個醫生的家傳燙傷藥膏十分有效,

 

我得天天去換藥,處理過程是剪開紗布,

 

用生理鹽水洗去爛皮,撕掉爛皮,

 

傷口會滲血出來(抓狂、極度忍耐)

 

再敷上厚厚的2種藥膏,包上紗布,

 

等長新肉,35天後只留下白雪般的新肌膚

 

(皮膚沒有整個皺成一團或留下疤痕),

 

白雪肌膚大約經過2年才轉成相近膚色,

 

我心裡很感激這位醫生,但是往後的2年裡我吃足了苦頭,

 

情況如下:

 

(1)手掌萎縮無法使力,

 

開飲料瓶蓋得找人代勞,拿湯匙都嫌重。

 

(2)夏天裡受傷的部位像層厚重的塑膠布覆蓋著,

 

很悶熱、發燙、呼吸困難。

 

(3)有時右手會莫名其妙的分泌黏黏的液體。

 

 

(4)燙傷的毛孔永遠無法長細毛,

 

外出時右手得戴手套避免碰撞、曬到太陽。

 

(5)手指靈活度不是一體的,

 

3根手指常常不自主的顫抖!

 

這期間我為了想讓右手神經復原,

 

喝了不少中藥(我不吃西藥),

 

但效果有限,直到去年在書局看到

 

蕭宏慈老師的拉筋拍打書,仔細看完這本書後,

 

決定姑且試試看,反正死馬當活馬醫,

 

自己就動手吧!

 

剛開始是用手掌輕輕的拍,那真的觸碰不得!

 

每打一下就像萬針般刺痛,3分鐘下來真要命,

 

我心想受得了這般楚痛嗎?要打、

 

還是放棄算了?就在那一念之間決定

 

要給它繼續拍打下去,於是我設定每天花

 

30分鐘專拍手燙傷部位,

 

初期以皮膚能承受力道為原則,

 

因為這裡的皮薄肉少,骨頭最多,

 

別太心急,想馬上好,小心別把骨頭打斷了!

 

以下就是我連拍4個月內發生的事:

 

(1)每天把受傷的手拍打成紅燒肉般的通紅發燙,

 

持續20多天,自我安慰堅持下去,

 

拍一下是痛、拍100下也是痛、

 

就拍1000下、10000下吧!常常飆到眼淚掉下來!

 

(2)1個月後拍出黏黏水狀液體,

 

我有聞一下,是當初敷的家傳燙傷藥膏的味道,

 

拍完1小時後就用肥皂、溫水洗手,

 

這樣情形持續了15天左右。

 

(3)2個月後,用手拍就沒針刺痛感,

 

很順手,我決定再加強1/3的力道拍,

 

此時皮肉跟骨頭之間可以一體的上下震盪,

 

痛又跑出來了,有點驚訝!

 

(4) 3個月後改用木鍋鏟的柄拍打,

 

這回是骨頭裡散出痠痛來,

 

整隻手好痠痛,但是我繼續拍下去!

 

(5)4個月後,我在陽光下看到很驚訝的事,

 

燙傷的毛孔長出很多的細毛了,

 

我的手開始長肉了,奇蹟啊!

 

現在我的右手恢復到很有力,

 

雙手一樣大小,沒有萎縮,

 

夏天也很通氣,開罐頭、

 

搬10公斤的貨都沒問題,

 

代表真皮組織裡的神經、血管、

 

肌肉、皮脂腺都在復原中,

 

這是西醫判定不可能的事!

 

到現在我還是堅持每星期用橡膠拍子

 

打手3次(每次20分鐘)。

 

在此特別要感謝蕭宏慈老師不藏私

 

的與大家分享這麼好的隨手保健法,

 

也謝謝陳正秋師兄分享經驗和方法,

 

才能讓我抓到重點打!

 

記得佛學老師曾說過,最好的醫生是自己,

 

最好的藥在自己的身上,看來真的應驗這句話!

 

人活著就要動,多動手拍打全身,

 

地毯式的轟炸,所到之處絕不手軟,

 

祝大家身心健康!

 

台北童小姐

 

2012-5-3

 

P.S. 

 

就是這隻燙傷的手復原後變的非常有力量,

 

把洗腎的林育安小妹妹

 

(請參閱2012-4-30「打出洗腎者的健康人生」一文)

 

打得魂飛魄散、哭得唏裡花啦、狂叫「痛啊」,

 

足以證明這隻手已經脫胎換骨重生了,

 

我們因此組成堅強、殘忍、

 

愛叫的「狂打雙人組」!

 

 

 

 

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