小潔的天地 清海無上師 純素 痞客邦

拔罐治全身痠痛 小潔

前幾天花蓮的3哥.去給2姐拔罐.說去年去摘龍眼

結果拉傷肩筋.發炎.朋友說.不管他.一年就會好

結果就真的不管它.結果越來越痛.痛到不能睡覺.手都還會麻

期間有去給人按摩幾次都沒差.後來有事來台南.找我二姐幫他拔罐

拔出一堆黑青.相當嚴重了.

我想可能他的肩筋也縮了 .也會筋骨常發炎.

拉筋可以改善肩筋骨常發炎.發麻

如果痠痛.你都不去管它.只會越來越嚴重的喔

如果脊椎歪了.身體也會痠痛的.必須整骨

今天去繡名字.刺繡的阿婆看我全身.被拔的黑青一大堆

問我是不是去給人拔罐.我說給我姐拔罐的

他說去給人拔出血的拔罐.

和針灸6次都沒效.

我說不要去給人拔出血的那種.那種就是放血.會放到貧血

而且也容易細菌感染.也沒效.我媽媽就是常去給人放血拔罐.

放到貧血.也是一樣痠痛沒好

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拍痧的 請到這裡看 腳底冰冷.手掌冰冷 高血壓 膝蓋痠痛 爆青筋  拍痧

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https://blog.xuite.net/rs19097856/blog/197033169

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痠痛要看病因.

1.如果是年紀大了 

骨質疏鬆.關節的潤滑不夠.膠原蛋白和鈣不足

建議吃葡萄糖胺.鈣.和膠原蛋白.固立健葡萄糖胺.純素 效果超好

可以吃半年.可以增加鈣和膠原蛋白.關節潤滑.改善痠痛毛病

活力達康站 有出很多純素的葡萄糖胺和鈣的複合膠曩.可去逛逛

 .

http://www.holy.com.tw/holy/index.jsp

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這個是膠曩的 純素葡萄糖胺.還有加MSM 應該還不錯

因為固立健沒添加膠原蛋白了 .所以吃別種的 也可以的.

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https://www.holy.com.tw/holy/product.jsp?prod=3041&cat=2&attr=100030

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可到小潔寫的 花小錢醫大病那裏看 小潔會改吃別種的

因為有效果更好的 我會吃別種的喔^^

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https://blog.xuite.net/rs19097856/blog/85286353

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2.長期姿勢不良.或長期過度使用手腳.都會發炎.痠痛

改變姿勢.減少過度勞累.拔罐.滑罐.搖罐.3種都能使痠痛降低

整脊椎.整骨.可以改變脊椎侧彎.

我以前腳扭到.和工作太多肩膀酸痛.看過很多醫生 

放血拔罐.針灸.蒸藥.吃黑藥丸.吃傷藥粉

吃草藥.一大堆.都沒效.後來拔罐才好的

拔罐.可以改善痠痛.但還是要注意身體保養. 

免得又常常發生痠痛

拔罐要買拔罐器.痠痛藥.痠痛貼布.要滑肚子減肥.要買嬰兒潤膚油

如果你想用不花錢的方法.就請人拍打.打你會酸痛麻的地方.

避開腎.和5臟6腑的地方.和頭

可拍打的地方.肩前後.前胸上面接近肩膀地方.手..腿.腳.腋下.腳底.都可以拍

拍痧.稱為吊傷.把傷吊出來.不然就買一隻拍痧板來拍

自己也可以拍.這隻拍痧板拍.會痛皮而已.不會傷到骨. 

 拍痧板別亂買.太硬的會傷到骨頭喔.還是到我介紹地方去買比較好

痠痛的人太多了.花冤枉錢的人也太多了.今天寫這篇

希望大家別再花冤枉錢了. 

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胸部地方痛.建議用搖罐的方式.小潔有時候胸罩太緊.壓力太大.會胸部痛和悶.

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找出最痛的點.一直搖罐幾次就好了.方法是杯子放在記號上.吸氣半滿.

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抓住杯子.上下左右搖約5..10次.再斜拔.拔出杯子

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會啵一聲.多做幾次.在記號周圍也做幾次.做完第1..2天沒感覺比較好.

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但過3..5天你的胸痛就會感覺改善了

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約一次就好了5成了

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胃痛也一樣.都可搖罐.比吃胃藥快多了.胃不好也要吃胃藥.顧胃

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胃藥粉請到這兒看.都是小潔吃過評分的

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http://blog.xuite.net/rs19097856/blog/85365209

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105年8月17日，

63歲親人說，他晚上睡覺，左側睡跟右側睡時.胸部都會痛，

我幫他拔罐，用搖罐，結果支氣管的地方有拔出黑青。

拔完後就一直咳嗽，吃藥粉約一星期才止咳。

拔完隔兩天問他，說側睡都不會胸痛了。

所以心臟的地方會痛 .也可以拔罐.好久以來 .小潔都不能睡左側

後來心臟的地方很痛. 就拔罐. 後來竟然左側能睡囉

以下是63歲親人.胸腔拔罐照片.支氣管的地方拔出一排黑青

所以胸部會痛 或側睡會痛 拔罐就會好了.如果沒有傷 拔不出黑點的

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105年9月12日.昨天幫63歲親人拔罐.

因為他說左右側 睡覺 雖然不會痛了

也還是覺得怪怪的不舒服.所以也沒法睡多久

我說那還沒好完全 所以再幫他拔罐一次

還真的有拔出黑青.

支氣管還沒好完全.雖然平常不咳.但是傷還是在

支氣管還沒完全恢復 .所以拔罐會有出現黑青

跟上次比 .黑青比較沒那麼黑了.上次的比較黑

我都用搖罐的.搖罐就是拔罐杯放好 吸氣

半滿.或7分滿後左右搖一搖

約搖5秒後 從旁邊拔出 會有啵一聲

就是正確 2姊說拔有啵一聲

會把身體裡面的氣拔出.比較有效

定點拔罐 不會有啵一聲

如果是機器拔罐的 才比較好操作滑罐和搖罐.

{定點拔罐也行}

如果是手動拔罐器

比較適合定點拔罐

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105年9月17日 今天看他左側睡了快2小時.才翻身

可見拔罐有效喔.還有床要好 .才能保持2小時都不用翻身喔

.不然早就熱醒了 一般的床不透氣會熱醒.

有冷氣也會熱的翻身.和不舒服翻身

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105年8月27日 前幾天幫一位63歲朋友拔罐.

{他是做裝潢的 每天要拿很重的釘槍}

他說他晚上都睡不著

翻來覆去. 都會痛.有去給西醫看 但都有看有效 沒看沒效

吃許多西藥.也沒甚麼用 後來就想到前幾個月.

給我拔罐一次後 .就覺得好多了

才又來請我幫他拔罐.這次拔罐 有拔出瘀血.和黑青

會拔出水泡 .可能跟他吃太多西藥.傷到腎臟.全身積水 有關

吃太多止痛消炎的西藥 .會尿不出甚麼尿 不吃之後 才會慢慢多尿

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63歲親人 前些日子閃到腰 吃了幾天的西藥.

後來不吃後 一直常尿尿.所以吃止痛的西藥

會傷到腎臟後 就排不出尿 身體就會積水

嚴重者會慢慢變成尿毒症 要洗腎

難怪全台灣洗腎的人口那麼多.就是常吃止痛藥的緣故

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下面幾張圖是63歲朋友的拔罐圖.起水泡不要搓破

過幾天會消失.洗澡時.就不要洗水泡的地方了

我先幫他滑罐 再來搖罐. 再來定點拔罐 .

這樣效果最好 .如果會出水泡.

就改定點拔5..10分鐘就好了 .

等一星期之後. 黑青消失了. 再拔罐

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小潔20幾年前去給人拔罐. 他用的方法是

先用砂紙磨破表皮 .再拔罐.會拔出一堆瘀血和尿酸

天天拔 . 拔到沒拔出尿酸為止.共拔了40次

還真是有效.扭到10幾年的腳踝.真的

有比較好了.不會冬天的時候 一下床 就痛到不能走路了

所以如果拔罐有拔出瘀血 或尿酸不用擔心.過幾天就會消失

如果不消失 .再用針搓破.擠出水. 再消毒一下就可

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常痠痛 要配合吃葡萄糖胺和鈣.拔罐或拍痧.拉筋.矯正姿勢

不工作太多.自己的身體沒法負荷就會發炎痠痛

如果你20歲能工作8小時不累. 但60歲時可能只能工作2小時而已

你的運動力. 會越來越低.如果你的身體只能跑步2公里

你卻跑步5公里 就可能會出現痠痛發炎. 或心臟出問題.

所以做任何運動 或工作 還是要看自己的身體狀況

不要讓身體太勞累過度 .身體會有一天爆發.生大病喔

這個63歲朋友 就是左肩扛了一樣很重的東西.左肩才發炎痠痛的

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左肩拔出超黑青.和有水泡.瘀血

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106年4月17日 那天遇到這位朋友 .他說去給奇美的骨科看

還照核磁共振吧.說他左肩的骨膜破掉.要開刀才會好了

吃醫師開的西藥.吃到高血壓 就不敢吃了

聽他說.他左肩是幫人抬很重的東西

.就發炎痠痛.吃許多治發炎的西藥

都沒效 才想來給我拔罐看看

那天問我說 他能醫治嗎.我說骨膜破了

不能用拔罐的了.我沒辦法了

可能是骨質疏鬆.一抬重的東西.就破了.

所以爸爸媽媽.爺爺奶奶.要記的補充鈣和葡萄糖胺喔

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105年12月19日 幫63歲親人拔罐 用定點拔罐15分鐘的

肩膀跟手接合部分比較黑青.說他前些天搬移水果盆栽 .

又傷到筋. 手又酸酸的.幫他拔罐 有出黑青 但沒那天拔的黑

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108.3.3日 昨天81歲親人 來給我拔罐.上一次幫她拍腳

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那時候 她說 她右腳不知怎麼回事.爆一堆青筋.好難看 .

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她年輕時 穿裙子出門 都要穿絲襪遮醜

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那天2月的時候 去高雄 順便幫她拍腳.出一堆大包 和黑豆

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昨天來給我拔罐背部

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我看一下她的右腳 青筋少很多了耶 .

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可惜沒拍照 下次再拍一張比對的

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想不到拍痧 還可以治療爆青筋 太厲害了阿^^

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圖片 請到這裡看喔^^

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腳底冰冷.手掌冰冷 高血壓 膝蓋痠痛. 爆青筋.拍痧 小潔

 

 

https://blog.xuite.net/rs19097856/wretch12/305934312

 

 

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108.3.3日 昨天一位約75歲親來拔罐

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說她2年前. 女兒帶她去給人做spA.{s霸}

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那個人 一直用力推她的左肩

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回來後左肩一直痛.

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這2年.去給人 針灸後.定點拔罐2個罐子.

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從台南跑去嘉義給人針灸 拔罐 每次350元

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說用很粗的針刺 痛得哇哇大叫.說會拉出一層薄膜.

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但是 還是沒甚麼改善.隔幾天又痛了

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每天都去骨科做電療 拉筋.一堆有的沒的.........

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只有星期天沒去 .連續去了6個禮拜

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等於 .去了有36幾次 .都沒甚麼大效果.還是痛死了

.

 

說她痛到 不能正躺 和不能左側睡 只能右側睡

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我說要她把枕頭加高2..3公分 .

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{用毛毯摺一摺放枕頭下. 用2條繩子. 跟枕頭綁在一起}

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枕頭加高後 .才不會一直擠壓右肩膀

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因為長期右側睡 會擠壓右肩膀.如果枕頭又太低 .擠壓更嚴重

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後面的脊椎上面的大輪骨 .會歪掉.她的大輪骨.已經往左歪了約1公分了

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變好大輪了

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我幫她用拔罐的 .先用搖罐後. 再定點拔罐 拔出一堆黑青

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我要她7..10天黑青消退了.再來給我拔罐

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大約拔3..4次. 會改善50%以上的

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她說左手舉不起來 我要她去給台南佳里奇美醫院的

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王覲文 骨科醫師打2針.就能舉高了

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小潔以前也是50肩.手都沒法舉高 .後面胸罩都沒法扣

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最後去給王醫師打肩膀跟手的接縫. 打了2次. 就能舉手了

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但痠痛沒有好.有吃消炎藥.但沒改善多少.反而胃痛 和尿不太出來

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最後 努力拔罐. 才改善的 .但不能做粗重的工作

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或是做工作太久.不然還是會發炎的喔

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以下是她的拔罐紀錄 75歲

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先用搖罐的 .先晃動肌肉底層.比較好出黑青

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注意 有拔出水泡 .表示身體濕氣太多

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吃太多痠痛消炎的 .腎臟會出問題 .排不出尿

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水會累積在體內 .拔罐時 就會拔出一堆水泡

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不要搓破水泡.過2天會自己好的

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洗澡時小心一點 別洗水泡那裏

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再用定點拔罐 她說很痛 所以先拔右肩膀 在拔左肩膀

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以下是右手肩膀那裏 .已經嚴重了.因為睡覺一直右側睡.

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會一直擠壓肩膀

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所以必須加高枕頭 .讓頭有支撐.減輕肩膀壓力

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才能讓脊椎的大輪骨. 回歸正常一些

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另一篇手腳冰冷那篇有教拉直脊椎 對脊椎和大股輪拉升

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這樣拔一次 約能改善25...40%.拔3..5次 .

約能好80%以上 .還要配合拉筋才能好完全

平常要吃保健食品 

拔罐後 也要拉筋.這樣效果才會好.拉筋要每天拉5分鐘就好..

這樣手跟肩膀的筋才會拉長.才不會筋縮喔

 .

拔罐方法

1.定點拔罐 .先用痠痛藥膏推你要拔罐的地方.

再做記號 把你最痛的地方做記號.

拔罐杯放在記號那裏 吸氣 後放開.

如果覺得拔罐杯頂點有點的拉出.就要按下 防止空氣跑出來

2.第一次拔罐 5...10分鐘就好.拉開杯子頂部 放氣

3.要抹痠痛藥膏.要用點力道 用手掌推一推.約推3分鐘

如果很嚴重的黑青.建議貼塊痠痛藥膏布.比較快好

4.10隻手指都拉一拉.放氣作用.像手指扭到一樣 搖一搖 拉一拉

5.等黑青都不見了 約7天再拔第2次

6.拔罐最好的地方是後背和前胸.後腰.肩膀.手跟肩膀接縫處

7.如果是膝蓋 和手肘.腳踝 腳底.腳面.建議拍痧效果比較好

膝蓋痠痛.拍痧效果比拔罐好.因為膝關節是彎曲的.

痠痛在彎曲的骨頭裡面. 拔罐 由下往上是直線的

不能拔轉彎處的痠痛.但可藉由拍痧震動

把骨縫裡面的痠痛拍出來 稱為吊傷

8.需拔罐前後 或拍痧前後 喝些溫熱開水 幫助血液循環.新陳代謝

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9.可每天塗抹拔罐黑青的地方 或貼藥膏.幫助更快好

拍痧不用抹痠痛的 也不用貼藥布

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10.第2..3次 拔罐 可拔10分鐘.看你的忍受程度而定

最多15分鐘就好

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11.如果有拔出血 或幫別人拔罐. 建議杯子 使用後 .清洗乾淨.

拍痧板如果有拍出白粉 .也要清洗乾淨.或幫他人拍痧.也要洗一洗

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12.最有效的拔罐是 先滑罐 再搖罐 再定點拔罐.

這樣比較會把深層的傷拔出來.

先洗完澡 在來拔罐

不要爬罐後立刻洗澡 因為毛細孔還很粗大 洗澡不好

不然就要等拔罐後3小後 再去洗澡 .要洗溫熱水

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13 . .露天有賣手動拔罐器 去買一個 跟拔罐杯.

約1000元左右 可以自選

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可選內徑2.5...4公分的拔罐杯子.

5...7公分的用不多.可買少一些

1...2號 買少一些.3.4.5 多買一些

這家有賣杯子 和拔罐器

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http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=b18718

.

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21532314583647

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拔罐器 和杯子.要選平口杯.厚底的. 不要選弧度的. 弧度的不常用

.

有很多能選 我選比較貴的杯子.比較耐用 .吸力較強

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http://search.ruten.com.tw/search/ulist00.php?s=b18718&enc=b&k=%A9%DE%C5%F8%BE%B9&c=0

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這個有弧口墊.比較不會痛吧.但比較不容易清潔乾淨.不建議買

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14.拔罐出現水泡處理方法.小潔是建議不要搓破.

讓他慢慢消失就可.洗澡不要洗那裏.多吃薏仁.紅豆 .排水腫

.少吃鹽.火鍋湯.菜湯.喝白開水就好.少吃痠痛止痛劑.

才不會腎臟不好 .起水腫.

以下是拔罐起水泡 你的身體症狀

.

http://www.pixpo.net/post179179/245

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腰痠要改善方法

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1. 吃保健食品.鈣和維生素D3

2.床換一下.換10全記憶床墊.10公分的.有支撐到腰部的

通常我們睡的床 .都沒支撐到腰部.

平躺 如果手掌能伸進入後腰.就是床不好了.

沒法支撐腰部.就會駝背 腰痠

如何選10公分的記憶床墊

如果是50公斤 選能承受70...80公斤的

如果是80公斤 選承受100...110公斤的

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注意喔.買10公分的記憶床墊 .下面就木板就好

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不要放別的軟墊 和彈簧床喔.不然會變成超軟 .就不會支撐腰了

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平躺後 如果腰的地方是空的. 就可能會駝背 再來就腰痠

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3.你坐的椅子 最好有一個靠腰的軟墊.讓腰有支撐

4.看是否脊椎側彎.如果是脊椎出問題 最好請教醫師.做矯正

5.拔罐

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這裡對拔罐出現的顏色. 和水泡有詳細解說症狀

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http://www.fun01.net/post188953/733

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http://www.ispot.news/post188953/7804

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6.正躺床上.頭不靠枕頭.腰部放一個枕頭.每天30分鐘.

能把你快駝背的腰部.改善一些.腰痠也會改善

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這個國家.如果生病的人數減少 .國家一定會強盛的

不要再吃止痛藥了.吃太多會傷到腎臟 .再來就是洗腎了

小潔以前吃痠痛藥丸 .吃到臉腫成大餅臉 .就是傷到腎臟了

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肩膀.胸.後背 痠痛.建議拔罐

手跟腳 .腋下.建議拍痧.

頸部以上.臉 頭都不適合拔罐 .

如果要拍打.只能用手拍打而已

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不用吃藥就能治好.又不會很貴

拔罐器材1000元左右 .拍痧板好的.也才1800元

就能治好你的痠痛了 .為何還要吃西藥.吃到傷到身體呢

 .  

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下面是第一代的700元 可選自己喜歡的

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http://goods.ruten.com.tw/item/show?21539714115436

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這個姿勢 .能拉到肩膀跟手的筋.比較不會肩膀痠痛

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抽痰機 .再買個水管和拔罐杯子 .用瞬間黏住管子和杯子先銜接處

就是一個自動拔罐機了

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以下是手動拔罐的

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小潔寫的全身疾病治療.可以參考看看.都是真人真事

要如何拔罐.請到 小潔教你減肥瘦身. 瘦小腹

要知道痠痛原因請到 小潔談腰酸背痛 膝蓋發炎 五十肩 關節炎

要知道拍痧拉筋.請到 蕭宏慈老師拍打拉筋扭腰治百病影片

要整骨.請到 通全身經絡.筋骨酸痛 脊椎.長短腳影片

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有50肩.電腦手.肩筋發炎 必須拉筋.可到 

 .

五十肩.電腦手.肩筋發炎. 拉筋 有圖片 小潔

 http://blog.xuite.net/rs19097856/blog?st=c&p=1&w=3659994

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小潔有圖片教你自己拉筋

請到小潔的另一個網頁 小潔的無名文章 找

http://blog.xuite.net/rs19097856/wretch12

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腳底冰冷.手掌冰冷 高血壓 膝蓋痠痛 爆青筋  拍痧 小潔

這篇要去看 太有效了

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 https://blog.xuite.net/rs19097856/blog/197033169

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有不懂的 可在文章最下面的藍色小框框. 點.給個回應

留言 問小潔喔

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小潔沒在賣任何東西 .也沒為了拿取利益.在幫誰廣告 .

用過的東西覺得好用.我會推薦 .不好用不會推薦

說真話 .喜歡產品效果快速有效 .不喜歡拖拉拉的效果

拔罐和拍痧2種是對痠痛最有效快速的方法

推薦給朋友 .要買的話

自己去選喜歡的產品.和牌子購買喔^^

謝謝大家的愛護和信任小潔喔^^

感恩這10幾年來.小潔的忠實鐵粉喔^^

愛你 妳們^^ 小潔

要問我問題.可到這裡加入 .再留言發問喔^^

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愛心冰箱 .結緣社團..中低收.單親家庭.一些資訊

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110.5.28日 前一個禮拜 感覺好像閃到腰了.

後腰部. 都會痛 .走路也會痛.躺著起來也會痛.稍微彎腰就會痛.

不是腰痠. 是腰痛.不一樣

我想 .可能是我都蹲下. 提水起來澆花.變成閃到腰的吧

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後來沒辦法自己好 我就吃閃到腰的西藥. 和拔罐機拔罐

我買的紅色 .可以插電充電2用的那種

拔罐 全部痛的地方 都拔罐

我那幾天就沒有再蹲下提重物了

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結果西藥吃2天. 吃2小包.後來就慢慢好了

.

所以閃到腰 就是先吃西藥 消炎藥 再來拔罐 就可以好了

畫圈的是 我閃到腰.會痛的地方 都全部拔罐.這是別人的圖 借用的

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這是拔罐機.一定要買2用型的充電 和插電 都能用的 .比較方便

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https://shopee.tw/%E3%80%8E%E7%8F%BE%E8%B2%A8599%E5%85%8D%E9%81%8B%E3%80%8F-%E5%88%AE%E7%97%A7%E5%84%80-%E5%88%AE%E7%97%A7%E5%84%80%E5%99%A8-%E5%88%AE%E7%97%A7%E7%A5%9E%E5%99%A8-%E5%8F%AF%E5%85%85%E9%9B%BB-%E5%88%AE%E7%97%A7-%E6%8B%94%E7%BD%90-%E8%B5%B0%E7%BD%90-%E6%8B%94%E7%BD%90%E5%84%80-%E7%B6%93%E7%B5%A1%E7%96%8F%E9%80%9A%E5%84%80-i.7668616.1381993247

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111.10.28.

這個充電 有一個缺點.越來越不能充電 .像手機一樣 越來充電越少

充一下子 就滿了 拔幾分鐘就沒電了

就還要再充電 所以說要買2用的. 不能充電.就插的線 .拔罐

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我會貼透氣膠布.在按鍵那裏.防止手濕濕的去按到.秀逗

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111.10.26日 前幾天 親人說他右手好酸

痠到不知道要如何放了 .自然垂下就酸 .手放在後頸就不酸

我第一次幫他定點拔罐 右邊有比較黑

過2天說有差一點點 沒多大改善 第4天我又幫他拔罐

這次用搖罐的 比較有效.3種拔罐 搖罐最有效 .能拔出氣

搖罐 .需用電動機器那台拔罐  .

拔罐杯放著 .左右搖5...8下 .上下搖5..8下. 拔出.要有啵一聲

這樣我會比較吃力 .因為他很嚴重了 .所以我要用這種拔罐的 效果比較好

隔天問他.手還會痠嗎 他說.已經好很多了 也是會痠 .但是好很多了

我說.還要等幾天.黑青都沒了 .在看情形 看要不要在拔一次

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10.10.28日 昨天問他.手痠 剩幾成 .說剩一成會痠.所以痠痛有拔很多出來了

好很多了 過幾天 .再看看 .再拔一次.拔完 貼藥布. 比較快好

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身體 應該有些水腫.排水功能不好.才會拔的時候 會有水泡出來 .

用一個大紗布 封住. 就可以了

所以拔罐 最好是洗完澡 再來拔 比較好

.

.

這是後來用搖罐的效果最好

.

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111.11.4日 昨天 親人跟我說.他的手痠好了.以前是放在椅子手把也酸 .放下也酸

只有把手放後頸 才不會痠.所以我說.我幫他拔罐.用定點拔罐的 .說沒差.還是會痠

第2次 我用搖罐的.還加入一個小毛毯. 把枕頭墊高3公分. 過2天說好了9成

坐著.手放椅子手把.不會痠 .自然垂下會痠 .不是很嚴重了

.

昨天跟我說好了. 都不會酸了

.

他說大概是枕頭太低引起的 不然 .他又沒做甚麼事.怎麼會手酸呢.

我覺得這個跟這幾個月都在做蓋車庫 有關係.會比較粗重

而且他星期天都會去打籃球 .下午又工作蓋鐵皮.手會比較發炎吧

他說他以前左手也都會痛 .被我治好的.那時候 也是幫他拔罐 拍打

後來才好的 .也是枕頭太低引起的 後來有加高枕頭

枕頭太低.你經常側睡.你的頭沒法支撐一部分的身體重壓

全給妳的肩膀和手去承受 .就會擠壓到 手.肩的關節.就會發炎 痠痛的

我如果肩膀跟手接縫那裏會痠痛 .都是拔罐 和加高枕頭 就會好的

原因找出來就對了

這個是枕頭太低 .你經常側睡 就會擠壓到肩 手. 就會發炎痠痛了

.

111.11.4日 前些天 一個51歲朋友.

一堆病的那個 .蕁麻疹那個.因為腰痠痛 頭痛.都去給人針灸的

說越來越痠痛 .痛到沒法走幾分鐘 或站立幾分鐘.

我叫他去給骨科照X光.看有沒有骨頭歪掉 .或壓到神經.

或去做骨質檢測 看看是不是骨質疏鬆引起的

結果有去照X光.說正常 .沒壓到神經.是骨質鬆鬆的原因造成的痠痛

.

結果他是有再吃鈣片的 .一盒30天份. 1500元的鈣片的

結果還是骨質疏鬆 雖然吃的分量不夠多.人家規定一天吃3顆.他都吃一..2顆.

但也不會那麼嚴重到骨質疏鬆阿

所以我跟他說你那個鈣片. 不適合你吧 換我吃的素挺立葡萄糖胺吧

所以他叫我幫買3罐素挺立.說2罐要給他媽媽吃........

應該是他自己吃了有改善 在給他媽媽吃吧 .他媽媽也都有再吃鈣片的阿

他已經吃了 約13天了 .過幾天在來說.他有沒有改善吧

.

我叫他有空來給我拔罐 可能後腰有傷了

一天到晚給人家用針插.不受傷才怪呢

一塊肉 你給他插幾百針. 那塊肉 .不受傷嗎

你給人打一針就痛得要死. 有時候 還黑青了阿

自己想像. 被針插500針 .看你的肌肉神經受得了嗎

.

有的還不是很準的 .亂插的 插到神經 .那更慘

所以我都建議 痠痛 .不要用侵入性的針灸. 或火罐 很危險

要用拔罐和拍打的 治療痠痛

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111.11.20日 前些天 .親人說他又左手都沒力氣了.拿東西都沒力氣拿

我定點拔罐的.結果過了幾天說.沒甚麼差

所以11月20號 今天我幫他用搖罐的 .重複一直搖罐 .拔好多黑青和紅斑出來喔^^

左手肩膀 和左後背部. 整片都黑紅色.

搖罐最有效 因為要出力 要拉出拔罐.

所以我比較受傷 因為要出力.我手肩那裏會發炎

所以我自己還要用定點拔罐的. 用那台紅色的自動拔罐機.拔罐

.

過幾天再來問他.有沒有比較有力氣了

我都說.他如果沒有我 怎麼辦啊.我是他的家庭醫生阿^^

.

他後背黑青的原因.可能是

1.枕頭太低 壓迫肩膀

2.打球撞傷後背.

3.以前閃到腰的 .沒治療好

4.這陣子都在蓋車庫. 比較用到手的力量.所以.發炎了

.

以下是第一次 幫他做定點拔罐 .前幾天做的 有拔出一些黑青.

但是他說沒效.手還是沒力氣

.

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以下是 111.11.20日 幫他用搖罐的 拔出一堆黑青和紅斑

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手臂跟肩的骨頭那裏 .可能沾黏了  拔一堆黑青

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實際上 比較黑青

拍照有點曝光.比較白

.

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111.11.27日 親人說還是沒力氣 .沒多大差

但是手肘 .筋會痛.拿起東西會痛

查明原因是 .他打籃球 .被推倒.後退坐下之前 .

先手肘壓地.所以手筋發炎了 .

筋發炎 ..傷到筋了 .左手拿起東西40度以上.就會痛 .沒力氣了

後背. 是被推倒後 有傷到後背 和腰

後背的 和肩膀的我幫他拔罐 有好了

剩下手肘 .手筋會痛

所以幫他拍痧約15分鐘.才出黑豆和紅豆

以後再看看 .他有沒好了 

前幾天.我也叫他自己拍手肘 .說好像有出一點點痧

.

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111.11.29日 手肘拍痧2天了 .今天說.有改善7成了 .

還剩3成.手肘的筋骨那裏.還是會痛 .今天又拍一次手肘.

只出一些紅點和一個黑點.過2天在看改善多少

.

111.12.3日 昨天問他手有改善嗎

說有好了一點點 意思是說 總共好了. 約8成 .剩2成沒好 .還是會痛

以後再來用別的 .拔罐的試看看吧

 .

112.2.15日 前幾天問他 手沒力.改善幾成了 說好了 .10成了.

筋如果發炎.要給他時間改善的.該做的 都有做了 就會慢慢改善了

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111.12.16日 今天說一件事

一個女性朋友 約51歲

一直說 她腰痠站不了多久 以前好幾年.都給針灸的看 .被插針

結果越看越慘.站5分鐘就受不了了.煮個菜 老是要休息了.

沒有辦法走遠路 和站久一點了

.

我就叫他你去照X光看看.有沒有神經被壓到.和去測骨質 看有沒有骨質酥鬆

結果她去照X光 醫生說沒壓到 骨頭正常

醫師說可能是骨質酥鬆的問題

他就來跟我說 我說.那你有在吃鈣片 那些嗎

她說有 .沒有吃一天份.一天3顆 .分3次吃. 也有一天吃1...2次.

還一個月分 一罐1450元的鈣片喔^^

我說 我吃素挺立. 吃好幾年了 .有效又簡單 .你吃看看

再來給我拔罐

.

結果他一天吃40CC .本來保健 是一天喝30CC.

我叫他吃多一點.他就喝40CC .要稀釋白開水. 成100CC...120CC 在喝

吃了 一個月多.說有差喔 .煮菜一小時 .可以耶 .不會很痠耶.

就叫我幫再買6罐回去喝

她中途有停幾天的時間 沒喝.......因為

.

因為我叫他.來給我拔罐 .結果要來的前一天說膽發炎 去掛急診 .隔天不能來我家

我就介紹他去給溫義輝醫師看 .

{幫我開刀的 .那個全台只有2個會從肚臍開刀的醫師.溫義輝醫師

他以前 在台南市 奇美總院 .後來去佳里奇美當院長

後來跑去安南 市立醫院. 當副院長 .一星期 .只看診一次.

星期5去看診.

.

他星期4不能來我家. 我找給他溫義輝醫師在哪裡.叫他去掛號

他女兒幫他掛號 .剛好星期5掛號看診 .

去看診的當天 .醫師就說要開刀 直接入住病房了

當天就開刀了. 醫師說很嚴重.所以緊急開刀了. 3天就出院了

因為她去佳里奇美看膽發炎.有拿藥 都沒吃.一直在痛.

所以很嚴重 緊急開刀 所以幾天沒喝素挺立.出院幾天後 我跟他說.都不能吃補的

但是素挺立 可以喝.就喝約一個月 .

跟我說 他還要買 以前她買3罐. 2罐他留著 .一罐給她嗎媽喝

他2罐 已經喝剩半罐了 .說真的有效 腰痠.不會站幾分鐘.就腰痠了

.

我說我喝.素挺立應該有5年了吧.

覺的腰痠痠的就喝幾天.就不痠了.滿有效的喔^^

因為我會斷斷續續喝.不是天天喝

剛開始 .必須天天喝 .喝6個月之後 .再來斷斷續續喝

連續喝幾天 .停幾天 .在喝都行.骨頭還是要保養的

不然會一直腰痠和駝背 .腳沒力的.一摔倒就骨折的

或一直喝都行. 因為我沒那個.很會腰痠的症狀 .就會想到在喝.其實是要天天喝的

.

我都叫她走路要很小心 因為她骨質很脆弱了. 一摔就斷了.

一堆老人 .都是駝背 就是

一1.床不好 腰沒支撐到

2 骨質酥鬆了.

所以買對保健食品. 很重要的

.

112.2.15日 今天問她改善情形 大約喝4罐吧

她說可以站15分鐘了 .煮菜也是15分鐘 .

中間休息一下在煮 應.該會中途 .坐一下 .再站起來煮菜吧

改善很多了 .拔罐也有常在做.有拔出黑青

再來就是床的問題了 床沒支撐到腰 容易腰痠

就要常常做 靠腰的.讓腰的脊椎呈現S曲線

比較不會腰痠的

我有介紹得如何自己躺枕頭的

.

腰痠 改善

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https://blog.xuite.net/rs19097856/blog/587438824

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112.3.31日 我跟52歲朋友說 我幫妳治好疾病.2個半了.

1.第一個是肝.他會癢 癢40多年了.每天都會癢 .一直抓. 被我治好了.

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第2個是膽 我叫他去看溫義輝醫師的診

就立刻住院 切除了 .因為非常嚴重了.聽說溫醫師現在在安南區市立醫院 當副院長

網路上都找得到 我的膽結石那篇也找的到的

.

3.第3個 是腰痠站不住 以前站5分鐘就受不了了.現在能站15分鐘了.

她也有買自動的拔罐機拔罐

但是效果沒那麼好.但是有改善很多了 喝素挺立.漸漸把骨質補回去.

還有拔罐 我叫她有空來給我拔 我的機器比較有吸力.可以拔比較深層出來

.

所以這個 算改善一半

.

她太相信西醫了.一直找西醫治療

頭痛 睡不著

也都還在吃西藥的

她疾病一大堆的 才52歲 就一堆病

.

小潔不是沒病痛 .但我知道病因和懂得如何改善.

所以很少看西醫. 都是自己解決的

所以我說我5年 看不到10次的西醫.就是我都自己抓藥吃

感冒了 去找感冒咳嗽那篇 重感冒那帖 吃幾帖 咳嗽了 吃寧嗽散那帖.

吃太多花生 身體會生痘痘. 會有點癢 就吃肝藥粉 加南非葉粉 不加南非葉也行

直接吃肝藥粉 和黃連2顆 或一顆.效果很快知道

因為會發癢 那是在排毒.吃到排毒沒感覺的

不會癢了 .休息一陣子 .在吃 或休息15天在吃.

吃到 你可以吃很多食物 都不會癢了 就是肝變好了

.

以前 小潔不能吃的有甚麼呢  .花生. 芒果 南瓜. 茄子...其他我忘了

一吃就癢了.現在花生幾乎每天在吃.所以差很多了

所以隔一陣子 還要吃一輪 .約一個月.照顧好肝臟

.

還要吃維生素B群 .和綜合維他命.因為身體 會缺東缺西的養分 所以這2個 要吃

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睡不著 我也有說 在花小錢 醫大病 都有

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112.3.31日 前幾天70歲親人 跟我說.

他像落枕 肩頸痛 我就幫他貼痠痛貼布.貼2天沒好.

說右手痠麻嚴重 .他自己跑去打針吃西藥 .隔一天說好多了.再隔一天.又說沒差 .

右手 一直痠麻.他不想在去打針吃西藥了

叫我幫他拔罐 我就用搖罐的 之後 在定點拔罐 約8分鐘吧

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這個要過3天才會知道有沒有差.他可能是蓋車庫的時候 有發炎 自己不知道吧

我都是.有在酸痛.就用自動吸器的拔罐機拔一拔就好了

.

他是要很嚴重 .才會顯現出來症狀.通常都很嚴重了 .才會顯現出來

.

上次 說他左手沒力氣 也是被我治好的.昨天跟我說.左手好像又沒那麼有力氣了

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都70歲的人了 .老是要去打籃球阿.

老了 不能一直做激烈運動太久的.要知道自己的年紀阿

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還有他說.拍打老2這個方法.很有效.拍一拍血液循環變好了 .比較舉得起來

我在青春痘 皮膚癢 肝藥粉 那篇有說

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這是很多老大哥的福音 .趕緊買一隻拍痧版 .每天拍一拍 .就可以重振雄風

還也要吃馬卡 雙管齊下 才行.一個星期一次 還是可以的

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還有我說一件事 前2年 不是說他手指頭 關節 冬天痛的要命 紅腫嗎

我叫他有空就拍痧.這2年冬天過了 都沒說他手指頭會痛了.

所以拍痧確實有效 .比拔罐還有效.但是拔罐比較快速. 拍痧太慢 .要拍非常久就對了

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112.4.1日 昨天 幫他拍痧 .因為面積太大 沒法拍很久 沒出痧

今天說都沒差.右手還是一樣很痠麻

我說拔罐 罐和罐之間還有縫隙 所以沒拔到

還有一些也沒拔到 今天再幫他用搖罐. 和定點拔罐10分鐘的

肩膀和手臂 通通拔罐 手臂有2個地方出黑青.背後面.有一個很黑青

.

我還幫他拉頸 躺著 我在他的頭頭的後面 .直拉 切記 一定要直拉3秒 放下.

直拉 不能亂跩頭

跩頭拉筋時 不能直拉.就是不能右直拉又跩頭. 就對了

一樣 一樣來 不能2樣 同時做.切記 非常重要.

都要慢動作.很慢很慢 .不要快 慢慢拉筋.

筋縮得很嚴重

跩頭的時候 說筋會痛.我叫他自己壓頭 .都不做 還要我幫他做

我又沒有那麼大的力氣. 幫他拉頸部的筋

.

因為我看他的後面頸部的大崙{最大顆的 脊椎頸部骨頭 我叫他大崙} .

很大了.突出了 .有點問題了 所以直拉 鬆脊椎 .比較不會壓到神經

.

過2天再看看有沒有比較好

.

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 112.4.5日 那天幫他拔手臂. 過2天問他.好幾成 .說大約一成 .

右手有比較不痠麻.但是右肩 會痠痛.

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所以昨天晚上.我幫他用滑罐+搖罐

又加強拔罐右上肩膀和頸部.有出痧.

右後背也出黑青.

今天問他 好幾成 .說好5成了.恭喜了 真的有差了.

以前他一直說手痠麻.所以都處理右肩和手. 後背.沒抓到重點

是右上肩 那條筋路的地方 .才對.我有畫黑線那一塊. 才對

.

他之前還跑去打了2次針 .吃了西藥 .都沒差 .

都是今天打針有差 .明天又痠麻了.

所以都沒用 還是要拔罐 比較快

.

我還幫他做一條拉筋的.綁在外面鐵柱子上 .叫他每天拉一拉 .

他筋縮了. 筋很緊 .容易痠麻

可以拿一條 約200公分的長布條 .做成有一個洞的.綁在柱子上

可以放手腕進去就行.腳打開 .成一直線 拉筋

拉筋的 我有在拉筋那裏有教

.

112.4.17日  70歲親人.昨天說肩膀痠麻.好了7成 剩3成還沒好

肩頸和和肩手臂那裏還是會痠

我又幫他拔罐一次 .拔罐後.已經出很少黑青了.會有紅點點而已了

我跟他說 .你不是都相信西藥. 打針就好嗎.結果去打針2次也沒好

今天有差一些.明天又一樣了. 有甚麼用

小潔那時候.自己蓋房子 .拿很重的鐵隻 波浪板 等等... 肩手臂發炎

有去佳里奇美打針2次 .手比較能後舉後

但是.肩手臂一樣很痛 .去給另一個西醫師打針.

人家都說超有效的那家. 打一針就好的那家

結果打針和吃好多西藥

吃到 都尿不出來 .想尿 .每次都尿約20..50CC吧

我想 完蛋了. 傷到腎臟了 .就不敢吃西藥了 改用拔罐的

就用自動拔罐機一直拔 一直拔.才慢慢好的

現在如果有肩背那裏會痛 .也是三不五時的拔罐

胸痛 胸悶也是拔一拔.就好多了

所以說我很少看西醫的

都自己來 找出病因

.

112.4.20. 前天說 右手都好了. 不痠麻了.

結果說現在左手感覺痠麻.不嚴重

.

右手好了 .換左手 左手好了 換右手

那樣我都在幫他處理那些就夠了阿

.

我叫他記得 .每天拉筋一下.或2天拉筋一次. 一隻手1..2分鐘就夠了

拉5秒 .放開.在拉5秒 .一隻手5次 .就夠了 .手跟拉筋繩.成一字形.

腿張開防跌倒.頭盡量 .往另一邊壓下 .

感覺 肩膀跟頸部連接的筋 有拉到才對

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五十肩.電腦手.肩筋發炎 拉筋教學 小潔

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https://r19097856.pixnet.net/blog/post/94226719

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還有70歲 他的後頸脊椎 大輪 很大 .突出了 {以前沒有}

我懷疑.是他都看手機 低頭 和 枕頭太高導致

所以我幫他降低枕頭高度看看

還有我叫他看多抬頭 .不要一直低頭看手機

坐著.頸部要有靠枕頭 比較好

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還有他的後頸脊椎那個大崙 .太大了

我買一個躺後頸的.處理大崙 因為他長期姿勢不良引起的 .

東西還沒寄來.我以後再說有沒有效果

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112.7.9日 才前幾個月 .改善了70歲親人的右手 痠麻

舉起來都痠麻 處理好了

那天又跟我說他左手 都會麻 舉不起來

.

我就先幫他拍痧.過幾天他有休假

在幫他拔罐.果然 左後背 拔出一堆黑青

我先用搖罐的 幫他搖罐 再用定點拔罐10分鐘的 .拔罐

.

左邊黑青一堆. 右邊不多 因為前些日子有拔罐右邊.好幾次 有好了

所以現在換左手了.可能老了 .不能常打籃球 他又去打籃球

打完回家又做太多家務 {整理他的果樹} 所以手.受不了發炎了吧

阿災喔. 一堆病 都是我幫他治好的

.

.

右手邊 不多

.

.

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112.7.9日 前幾天跟我說.他的攝護腺好了 .

尿尿都不會滴了 .以前要甩幾次. 才會甩乾淨

現在是習慣性甩幾下 .不然 也沒關係 .不會滴不完

我說 你南瓜籽油也吃很多年了.哪可能 就好了 .是有改善 但是完全好 不可能啊

該不會是拍痧吧

他為了 .讓老2舉得起來 .每天起床第一件事 .就是拿起拍痧版 .拍他的小弟

大約都要拍5分鐘吧 .整隻都拍 拍小力.別拍太大力 .

因為血管不通順 小弟弟就會舉不起來 .

跟血液循環有關係 所以我叫他拍看看

他就拍看看 拍了幾天後 .說有差 .

他就每天早上醒來第一件事就是拍他的弟弟.

要注意 一隻手捧著 另一隻手拍 .要溫柔一點.整隻都要拍到.別拍到蛋蛋

我想.會不會他堅持每天拍 也對攝護腺有差?

.

我都說拍痧很好用的 通血管

高血壓 血太濃的.血管垃圾.一堆就會阻塞 .

一阻塞就會出問題.就一堆病出來了.

高血壓心血管疾病 中風 心臟病........

拍一拍就好了啊 手跟腳 常拍 血管就會通了

所以老2舉不起來 跟血管通不通順有關係 .

我就叫他拍看看 果然 有效

所以他堅持拍一年多.現在說 .

他的攝護腺都好了.他也是都持續吃南瓜籽油

但是南瓜子 .不可能改善到 變成正常健康人一樣吧

所以 我是覺得.跟他的每天拍小弟 有差吧

沒真的是見證 .但是小弟舉不太起來 .拍痧真的有效

還要吃馬卡 市面上有馬卡膠曩. 要吃 .

小弟就舉得起來了.雙管齊下.才是對的

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前幾天去81歲的大姑家 他說他妹妹

約75歲那個大姑. 說腳底痛 說甚麼筋發炎 骨膜炎.甚麼的名詞

去給奇美打針 吃藥 說有差

後來又去一次 說都沒差

我說拍痧就好了

.

70歲男性親人.聽我這樣說.說他腳底也會痛

不穿鞋 .站地面 .小腳趾頭.下面骨頭.那裏會痛

我說.你大概是打籃球 要跑 要跳 要腳跩來跩去的.

腳趾側面.那里承重太多.發炎了

那裡.比較脆弱 .所以發炎吧

.

我幫他拍痧後 說有差 還沒完全好.

我說過幾天在拍吧.那個骨頭那裏發炎.不能一直拍.

不然 走路會更痛.因為每天會走路的

大約3天一次.一次拍5分鐘.拍到 都不會痛 為止

他每星期都會去打球  所以一堆病

我就要很辛苦地幫他處理那些.我也會累的阿

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所以會被我念 以前膝蓋 常說他在酸痛 .我說你閒閒沒事的時候.

不會自己拍嗎.所以腿的部分他都自己拍.

後背 肩膀 他沒法拍 所以我幫他用拔罐的 .比較快速簡單

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112.7.19日 前幾天又幫他拔第2次 左肩 左後背 還是一堆黑青

左肩膀出一堆黑青.過2天我問他有差嗎 他說有差了 .手能舉高一些了

以前手舉不高 .睡覺 手會麻.我問他做甚麼粗重的工作 .或是打球 .才會這樣

因為他以前.就被我拔過左肩一次了.

已經好了. 又來了 .就是有做甚麼工作 才會又發炎

.

他想了 想.說他左手只有澆花. 用左手提水桶澆花而已.

所以我叫他水桶不要裝太多水 .裝少一點.多跑幾次.

左右手 互相交替提水桶

拿太重 .手太吃力 .會發炎的

要找出病因 徹底解決阿

不然.我老是幫他拔罐.我會累阿.

搖罐很吃力的 搖罐 最有效

但是拔的人 .很吃力的 .手會發炎的 .所以我還要自行拔罐的

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下次 拔罐 再說

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這是112.7.16日拔罐的圖片

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112.8.6日 今天又幫他拔一次 用搖罐 +定點拔罐

黑青少很多了. 有起水泡 .所以用些棉布 貼著

起水泡 表示水腫 水分 排不完全出去

所以會水腫 .就是尿液變少了

晚上正躺.雙腳拿高一點.腳下放2個枕頭 .躺一會兒 .

讓腳的水分流到腎臟 .比較不會水腫

吃太多止痛藥 發炎藥 .類固醇 .傷腎.會水腫 .水排不出去

腎不好 .沒法排除那些水分 .就會在身體裡 變成水腫

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左肩膀 和左手黑青

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下圖 是右肩膀 .拔不太有黑青 .這個用定點的拔而已 .沒有搖罐

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脊椎上面的那個大崙 .有比較小一點了.

以前超大 因為有降低枕頭高度

冬天枕頭變硬梆梆 .就越弄越高.所以太高了

所以弄比較低一點 .大崙就沒突出.那麼嚴重了

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1.頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯

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https://www.youtube.com/watch?v=imwVnfmS_xo

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